黄昏のひまじん  
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて？いくつまで走れるか
2017／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 水 20.0   BIKE
11/02 木 11.0   山joｇ
11/03 金 0.0  
11/04 土 0.0  
11/05 日 6.0   山joｇ
11/06 月 21.0   BIKE
11/07 火 15.0   山joｇ
11/08 水 0.0  
11/09 木 6.4   山joｇ
11/10 金 5.0   山joｇ
11/11 土 0.0  
11/12 日 7.4   山
11/13 月 10.0   山joｇ
11/14 火 0.0  
11/15 水 0.0  
11/16 木 0.0  
11/17 金 6.0  
11/18 土 0.0  
11/19 日 16.0   山joｇ
11/20 月 6.0   山joｇ
11/21 火 0.0   kinntore
11/22 水 16.0   山joｇ
11/23 木 0.0  
11/24 金 5.0   池
11/25 土 3.0  
11/26 日 15.0   200x15＋山joｇ12000
11/27 月 17.0   2200X5 山joｇ6000
11/28 火 14.0   運動公園〜エコー往復1：40：35
11/29 水 7.0   山JOG
11/30 木 30.0   BIKE
走行距離 236.8  km