黄昏のひまじん  
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか          後期高齢者になった。さて?いくつまで走れるか
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 0.0  
9/02 土 0.0  
9/03 日 6.5   jog山
45'15"
一ヶ月ぶりに走った。
9/04 月 0.0  
9/05 火 4.0   jog山
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0  
9/08 金 3.0   jog山
9/09 土 0.0  
9/10 日 0.0  
9/11 月 5.0   jog山
9/12 火 0.0  
9/13 水 0.0  
9/14 木 12.0   jog山
9/15 金 0.0  
9/16 土 2.0   階段
9/17 日 0.0  
9/18 月 17.0   jog山
涼しい、
9/19 火 0.0  
9/20 水 0.0  
9/21 木 0.0  
9/22 金 0.0  
9/23 土 0.0  
9/24 日 0.0  
9/25 月 0.0  
9/26 火 0.0  
9/27 水 10.0   jog ike
9/28 木 5.0   yama
9/29 金 15.0   yama
9/30 土 0.0  
走行距離 79.5  km