月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	6.0	jog yama		2ヶ月ぶりカナ
9/06 火	7.2	jog 451ｍＸ16周		これっぽっちで筋肉痛・・・歳だな
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	6.0	jog yama
9/10 土	12.0	jog yama
9/11 日	14.0	ＪＯＧ八島往復
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0			また、咳が止まらない、8月の下旬からだ、一時良くなったが
9/14 水	0.0			咳が止まらない　走れない
9/15 木	0.0			咳が止まらない
9/16 金	0.0			咳が止まらない
9/17 土	0.0			病院に行ったが・・・　　歳だな、体調崩すと治らない
9/18 日	12.0	バイク		咳が止まらないけど
9/19 月	11.0	jog yama		咳が止まらないけど
9/20 火	0.0			体重が増え続けている
9/21 水	0.0			雨か 咳が治まりはじめた、ぶりかいすな(>_<)
9/22 木	26.0	バイク		雨だ、体重と体脂肪が増えた(>_<)
9/23 金	0.0
9/24 土	10.0	池の周り		平らな所は久し振り・・・・咳が止まらないｉ(-_-;)
9/25 日	7.0	御柱曳行	9：15：00	いやはや、長かった。疲れた
9/26 月	13.0	池の周り		疲れた
9/27 火	0.0
9/28 水	0.0
9/29 木	0.0
9/30 金	0.0
走行距離	124.2  km