月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	9.6	ジョック/農場往復 急坂往復	1:31:34	nasi
9/04 木	20.0	自転車	1：15：31
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	5.0	ジョック/牧場往復	00：40：00
9/08 月	5.0	ジョック/牧場往復	00：46：00
9/09 火	0.0
9/10 水	10.0	ジョック/池周辺	1：20：00
9/11 木	0.0
9/12 金	13.0	ジョック/牧場2往復 3	1:53：42	今年は雨ばかり、気温も低い。忙しい夏も終り、走りはじめたけど歳を感じる･･･ あと3日で67歳・・・まだ元気　(^^♪
9/13 土	11.0	ジョック/牧場2往復 1	1:20:12
9/14 日	0.0
9/15 月	7.0	ジョック/家の前の坂往復	1:7:35
9/16 火	0.0
9/17 水	14.0	ジョック/八島往復	往1：04：07復0：58：571
9/18 木	10.0	ジョック/農場往復 急坂往復	1：30：08
9/19 金	0.0
9/20 土	0.0
9/21 日	12.6	ジョック/農場往復 急坂往復	2:06:14
9/22 月	9.5	早いおっさんを見つけ後ろを走る 池の周り	1:01:03	ちょっとした強風がず〜と吹いていた。
9/23 火	4.0	早足散歩
9/24 水	0.0
9/25 木	31.0	taiyanonaijidensya	1:33:21
9/26 金	13.0	ジョック/池の周り	1：32：44
9/27 土	0.0
9/28 日	0.0
9/29 月	16.4	ジョック/車山手前往復	2：27：08
9/30 火	24.0	ジョック/エコーライン	3：17：23	山よりゆっくりな上り坂往復
走行距離	215.1  km