月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	6.0	400トラック 5000	5Ｋ-25’57”
3/02 土	30.0	池の周り	3：41：07
3/03 日	4.0	運動公園周回
3/04 月	16.0	400トラック 8R35周	1：35：58
3/05 火	0.0
3/06 水	21.0	池の周り	2:15:59:
3/07 木	10.0	池の周り 10000	1：13：46
3/08 金	0.0
3/09 土	5.4	山	0：47：16
3/10 日	0.0			名古屋応援、
3/11 月	12.0	池の周り	1：19：18
3/12 火	0.0
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	10.0	山をブラブラ
3/16 土	0.0
3/17 日	10.0	山をブラブラ
3/18 月	6.0	山をブラブラ
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	10.0	荒川土手をブラブラ
3/22 金	8.0	皇居をブラブラ
3/23 土	2.0	そこらをブラブラ
3/24 日	43.0	荒川市民マラソン	4：47：27
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	0.0
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0
走行距離	193.4  km