月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	16.0	池一周	1:52:30	夕暮れ時、日が沈む頃は気持ちよい・・・最近は、気持ちの上では飛ばして疲れているのに、ドンドンタイムは落ちるのです、加齢との戦いですかね。ハッハッハッ残念・・・只、寒くないので何処も痛くならない。１２月頃から関節が痛くなるのは寒さのせいカナ
7/03 火	0.0			よく降る雨だ
7/04 水	20.0	bike, sanpo
7/05 木	0.0
7/06 金	25.0	bike
7/07 土	0.0
7/08 日	10.0	山あっちこっち		ゆっくりと、雨に打たれながらの気持ち良いラン
7/09 月	0.0			さて、そろそろ走れない日々が続きそう
7/10 火	0.0
7/11 水	21.0	bike	1:27:00
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	0.0
7/15 日	0.0
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0
7/18 水	0.0
7/19 木	0.0
7/20 金	0.0
7/21 土	0.0
7/22 日	0.0			走らないと直ぐ太る
7/23 月	0.0
7/24 火	0.0
7/25 水	0.0
7/26 木	0.0
7/27 金	0.0
7/28 土	0.0
7/29 日	0.0
7/30 月	0.0
7/31 火	0.0
走行距離	92.0  km