月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	8.0	家の前の坂道	1：2’
12/02 水	18.5	池の周り	2：3’
12/03 木	0.0
12/04 金	10.0		1：22’
12/05 土	14.6	池の周り6.6 ミル8	1：42’
12/06 日	0.0
12/07 月	14.0	池の周り	1：41’
12/08 火	12.0	富士見台ー往復	1：41’
12/09 水	19.0	池の周り	2：10’
12/10 木	0.0
12/11 金	10.0	ミル	60分
12/12 土	21.0	taiyanonaijidensya	1：11’21キロ
12/13 日	26.0	池の1周＋10キロ　　　　180分走	3：06’16”
12/14 月	0.0
12/15 火	0.0
12/16 水	0.0
12/17 木	0.0
12/18 金	12.0	池の周り、ミル斜度0〜6度	ミル60分
12/19 土	0.0
12/20 日	20.5	池の周り、	2時間10
12/21 月	10.5	池の周り	1:03'41"
12/22 火	4.4	強清水往復
12/23 水	12.0	池の周り	1:13'49"
12/24 木	16.0	白樺湖周回	1：45’24”
12/25 金	0.0
12/26 土	7.0	家の周りの坂道	60分
12/27 日	0.0
12/28 月	21.0	taiyanonijidensya	87分
12/29 火	11.0	池の周り	10キロ62分
12/30 水	0.0
12/31 木	0.0
走行距離	267.5  km