月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0
2/02 水	10.0	asa-run	53:37
2/03 木	0.0
2/04 金	10.0	asa-run	55:30
2/05 土	15.0	昼ラン	1:29:01
2/06 日	15.0	昼ラン	1:25:23
2/07 月	10.0	朝ラン	53:40
2/08 火	10.0	朝ラン	54:50
2/09 水	10.0	朝ラン	58:00
2/10 木	10.0	朝ラン	54:02
2/11 金	15.0	スロージョギング	1:41:42
2/12 土	12.0	昼ラン	1:10:57
2/13 日	11.1	朝ラン	1:05:19
2/14 月	0.0
2/15 火	10.0	朝ラン	55:38
2/16 水	10.1	朝ラン	56:27
2/17 木	0.0
2/18 金	11.0	朝ラン	1:04:27
2/19 土	15.0	朝ラン	1:28:01
2/20 日	11.1	朝ラン	1:04:00
2/21 月	10.0	朝ラン	54:34
2/22 火	0.0
2/23 水	15.0	昼ラン	1:24:48
2/24 木	10.0	朝ラン	54:58
2/25 金	10.0	朝ラン	53:21
2/26 土	15.0	昼ラン	1:28:12
2/27 日	15.4	昼ラン	1:29:10
2/28 月	0.0
走行距離	260.9  km