スマイル  
地域 : 新潟    年齢 : 40代
一言 : 
ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!          ランニングできることに感謝、己に勝つ!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 21.0   笹目橋
南浦和
1:01:42
55:33
5:36/km
5:33/km
3/02 月 0.0  
3/03 火 10.0   美女木
55:17
5:31/km
3/04 水 10.2   西浦和
56:44
5:32/km
3/05 木 5.0   南高
27:13
5:26/km
3/06 金 10.2   西浦和
56:27
5:32/km
3/07 土 16.0   彩湖、笹目橋
1:34:34
5:54/km
3/08 日 10.1   美女木
58:38
5:48/km
3/09 月 11.1   美女木
1:01:28
5:35/km
3/10 火 10.0   美女木
55:34
5:33/km
3/11 水 10.0   イトーヨーカドー
55:26
5:32/km
3/12 木 10.0   近所
54:50
5:29/km
3/13 金 0.0  
3/14 土 11.0  
1:04:18
5:50/km
3/15 日 30.0   彩湖一周、笹目橋、高島平、戸田橋、戸田駅
2:56:21
5:52/km
3/16 月 10.0   近所
55:36
3/17 火 10.0   美女木
54:55
3/18 水 0.0  
3/19 木 10.0   西浦和
54:54
5:29/km
3/20 金 10.0   別所沼公園
57:16
5:43/km
3/21 土 10.1   みしま
55:24
5:30/km
3/22 日 30.1   高島平
2:57:10
5:53/km
3/23 月 0.0  
3/24 火 10.1   56:02
3/25 水 10.0   54:16
3/26 木 0.0  
3/27 金 10.0   桜街道
54:01
3/28 土 25.4   埼玉市内
3/29 日 0.0  
3/30 月 10.0   戸田
3/31 火 10.0   彩湖
走行距離 320.4  km