2005／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 0.0 | |||
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 0.0 | |||
| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 0.0 | |||
| 5/09 月 | 6.0 | 6kjog |
27分48秒 |
|
| 5/10 火 | 6.0 | 6kjog |
24分05秒 |
当分サボっていたせいか、走れませんな。継続は力なりとはよく言ったものです。このままだと・・・夏の聖湖・・・撃沈の予感ｗ |
| 5/11 水 | 6.0 | 6kjog |
27分10秒くらい？ |
昨日の疲れがあるのか・・・ただ単に体力がないのかとっても疲れました。 |
| 5/12 木 | 5.0 | 5kjog |
22分10秒 |
さらに足がだるく・・・いたく・・・。 |
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 0.0 | |||
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 6.0 | 6k slow jog |
28分50秒 |
病み上がりです。ゆっくりリラックスして走りました。 |
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 6.0 | 6kjog |
24分19秒 |
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| 5/20 金 | 6.0 | 6ｋjog |
??? |
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| 5/21 土 | 0.0 | |||
| 5/22 日 | 0.0 | |||
| 5/23 月 | 6.0 | 6ｋjog |
26分 |
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| 5/24 火 | 6.0 | 6ｋjog |
25分6秒 |
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| 5/25 水 | 0.0 | |||
| 5/26 木 | 6.0 | 6kjog |
25'06'' |
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| 5/27 金 | 4.0 | 4kjog |
17'07'' |
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| 5/28 土 | 0.0 | |||
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 63.0 km | |||