月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	0.0
8/02 日	0.0			試験で一日中書きまくり。疲れた〜
8/03 月	0.0
8/04 火	4.2	昼A	0:22:33
8/05 水	0.0
8/06 木	0.0
8/07 金	0.0			プチ夏休み。夕方から大雨で花火は延期・・・
8/08 土	0.0
8/09 日	0.0
8/10 月	0.0
8/11 火	4.2	昼A	0:23:07	すずしくて快調　＾＾ｖ
8/12 水	4.2	昼A	0:23:57	走り終わりに膝に違和感。
8/13 木	0.0			念のためおやすみ
8/14 金	2.5	昼A		走って見たが、途中で膝に違和感が出たので中断
8/15 土	0.0
8/16 日	0.0
8/17 月	3.0	運動公園	0:18:00くらい	膝が心配なので、運動公園のトラック外周の芝の上を走る。まあ、大丈夫かな・・
8/18 火	0.0
8/19 水	0.0
8/20 木	0.0
8/21 金	4.2	昼A	0:24:13	おそるおそる走ってみたが、膝は大丈夫だった。
8/22 土	0.0
8/23 日	0.0
8/24 月	0.0
8/25 火	0.0
8/26 水	0.0
8/27 木	0.0
8/28 金	0.0
8/29 土	0.0
8/30 日	0.0
8/31 月	0.0
走行距離	22.3  km