そのこ
地域 : 富山
年齢 : 気持ちは20歳
一言 :
一言 :
2009年11月の扇状地マラソンを目指して頑張るぞー！ 2009年11月の扇状地マラソンを目指して頑張るぞー！ 2009年11月の扇状地マラソンを目指して頑張るぞー！ 2009年11月の扇状地マラソンを目指して頑張るぞー！
2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 0.0 | |||
| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 0.0 | |||
| 4/09 土 | 0.0 | |||
| 4/10 日 | 0.0 | |||
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 0.0 | |||
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 42.2 | 長野マラソン |
4゜15'50" |
本当は42.2kmのうち5kmは歩いていたような・・・ |
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 0.0 | |||
| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 5.0 | JOG |
30分 |
夜、母親（自転車）と。練習は１ヶ月半ぶり。足が痛いよ〜 |
| 4/26 火 | 5.0 | JOG |
30分 |
総合体育館の芝で。足が重い〜 |
| 4/27 水 | 6.0 | JOG |
40分 |
甥１号（自転車）と河川敷まで。 |
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 0.0 | |||
| 4/30 土 | 0.0 | かけっこ |
１時間 |
サッカーなのかボール遊びなのかよく分からないけど走り回ってクタクタ･･･ |
| 走行距離 | 58.2 km | |||