月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	8.0	jog	5:00m/km	New Year jog !
1/02 月	17.0	jog	5:30m/km	jog to TOKYO tower!
1/03 火	23.0	jog	5:30m/km	jog to Hakone Goal!
1/04 水	0.0
1/05 木	9.0	jog	5:00m/km
1/06 金	0.0
1/07 土	20.0	LSD	6:00m/km
1/08 日	14.0	middle	5:00m/km
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	6.0	jog	5:30m/km
1/12 木	8.0	jog	5:30m/km
1/13 金	0.0
1/14 土	14.0	middle	5:00m/km
1/15 日	10.0	Shinjuku City
1/16 月	0.0
1/17 火	6.0	jog	5:30m/km
1/18 水	0.0
1/19 木	12.0	middle	5:00m/km
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	15.0	jog	5:30m/km
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	42.0	Katsuta Marathon	3h59!
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	204.0  km