月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	8.0	jog	5:30min/km
6/03 金	0.0
6/04 土	8.0	jog	5:30min/km
6/05 日	10.0	jog	5:30min/km
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	8.0	jog	5:30min/km
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	10.0	jog	5:30min/km
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	8.0	jog	5:30min/km
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	20.0	LSD	6:00min/km
6/19 日	10.0	middle	5:00min/km
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	8.0	jog	5:30min/km
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	0.0
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	90.0  km