snufkin(スナフキン)
地域 : 石川
年齢 : 福山雅治
一言 :
一言 :
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2026/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 日 | 10.2 | 体育館 |
94分 競歩&ウォ―ク【競歩5`】 |
|
| 2/02 月 | 0.0 | |||
| 2/03 火 | 7.1 | クロカン体育館 |
64分 ラン&ウォ―ク |
|
| 2/04 水 | 5.0 | サンフィールド |
50分 ウォ―ク |
|
| 2/05 木 | 5.2 | クロカン体育館 |
52分 ウォ―ク |
|
| 2/06 金 | 5.0 | クロカン体育館 |
50分 ウォ―ク |
|
| 2/07 土 | 16.2 | クロカン体育館 金沢 兼六園(冬の段) |
120分 ウォ―ク |
|
| 2/08 日 | 8.0 | クロカン体育館 |
73分 ラン&ウォ―ク |
股関節負傷! いかん、慣れないこと(ラン)すると怪我のもと。 ランは還暦まで封印のつもりがいかんなぁ〜! 距離は3.8kmで十分のはず。休もう |
| 2/09 月 | 4.0 | ウォ―ク |
坐骨神経痛 |
|
| 2/10 火 | 8.0 | クロカン体育館 |
ウォ―ク |
|
| 2/11 水 | 8.2 | クロカン体育館 |
79分 ウォ―ク |
|
| 2/12 木 | 0.0 | |||
| 2/13 金 | 0.0 | |||
| 2/14 土 | 0.0 | |||
| 2/15 日 | 0.0 | |||
| 2/16 月 | 0.0 | |||
| 2/17 火 | 0.0 | |||
| 2/18 水 | 0.0 | |||
| 2/19 木 | 0.0 | |||
| 2/20 金 | 0.0 | |||
| 2/21 土 | 0.0 | |||
| 2/22 日 | 0.0 | |||
| 2/23 月 | 0.0 | |||
| 2/24 火 | 0.0 | |||
| 2/25 水 | 0.0 | |||
| 2/26 木 | 0.0 | |||
| 2/27 金 | 0.0 | |||
| 2/28 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 76.9 km | |||