月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	10.2	体育館	94分 競歩&ウォ―ク【競歩5�`】
2/02 月	0.0
2/03 火	7.1	クロカン体育館	64分 ラン&ウォ―ク
2/04 水	5.0	サンフィールド	50分 ウォ―ク
2/05 木	5.2	クロカン体育館	52分 ウォ―ク
2/06 金	5.0	クロカン体育館	50分 ウォ―ク
2/07 土	16.2	クロカン体育館 金沢 兼六園（冬の段）	120分 ウォ―ク
2/08 日	8.0	クロカン体育館	73分 ラン&ウォ―ク	股関節負傷！ いかん、慣れないこと（ラン）すると怪我のもと。 ランは還暦まで封印のつもりがいかんなぁ〜！ 距離は3.8kmで十分のはず。休もう
2/09 月	4.0	ウォ―ク		坐骨神経痛
2/10 火	8.0	クロカン体育館	ウォ―ク
2/11 水	8.2	クロカン体育館	79分 ウォ―ク
2/12 木	0.0
2/13 金	0.0
2/14 土	0.0
2/15 日	0.0
2/16 月	0.0
2/17 火	0.0
2/18 水	0.0
2/19 木	0.0
2/20 金	0.0
2/21 土	0.0
2/22 日	0.0
2/23 月	0.0
2/24 火	0.0
2/25 水	0.0
2/26 木	0.0
2/27 金	0.0
2/28 土	0.0
走行距離	76.9  km