snufkin(スナフキン)  
地域 : 石川    年齢 : 福山雅治
一言 : 
2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入          2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 月 0.0  
3/02 火 6.0   18:00(雨)
クロカン体育館
60分
ウォーク
落とそう。
3/03 水 0.0  
3/04 木 16.5   15:00(曇り)
ムーミン谷
1レーン
82分(10q)
62分(6.5q)
競歩+ウォーク
`8分15〜03秒。こんなもんか?
3/05 金 8.4   15:00(雨)
ムーミン谷
1レーン
60分(7.2q)
12分(1.2q)
競歩+ウォーク
5qでやめるつもりだったが、7qまで行けた。天候が良いと思ってたが、肩透かしをくらったか?GRを走らせるつもりでいたのに!12か月点検で6000q足らず。今月、何とか100qは走らせたいな!
3/06 土 0.0  
3/07 日 6.5   18:00(晴れ)
ムーミン谷
9レーン、462m
57分
競歩
ナイター使用
3/08 月 0.0  
3/09 火 0.0  
3/10 水 0.0  
3/11 木 12.0   15:00(晴れ)
ムーミン谷
1レーン
83分(10q)
19分(2q)
競歩+ウォーク
富山県、高岡市(万葉ライン〜二上山)絶景ドライビング。GRスポーツ、オープンドライブ

3/12 金 10.0   9:00(曇り)
ムーミン谷
1レーン
83分
競歩
白峰総湯
3/13 土 0.0  
3/14 日 0.0  
町内清掃
3/15 月 10.0   7:40(晴れ)
ムーミン谷
9レーン、462m
86分
競歩
3/16 火 0.0  
3/17 水 0.0  
3/18 木 0.0  
3/19 金 8.0   9:30(晴れ)
ムーミン谷
51分
※シンデレラ
【裸足ラン】
帰ってきましたシンデレラシューズ
3/20 土 15.0   8:00(晴れ)
ムーミン谷
1レーン
120分
競歩
8分20〜15秒、05秒〜7分55〜45、ラスト7分42
3/21 日 5.0   8:00(曇り)
ムーミン谷
9レーン、462m
42分
競歩
全日本競歩、能美大会か。関係ないや(-.-)
3/22 月 0.0  
3/23 火 0.0  
3/24 水 0.0  
3/25 木 0.0  
3/26 金 6.5   15:00(曇り)ムーミン谷
外周芝
60分
ウォーク
裸足
3/27 土 10.0   7:40(晴れ)ムーミン谷
1レーン
83分
競歩
3/28 日 0.0  
3/29 月 11.0   7:40(晴れ)
ムーミン谷
1レーン
89分
競歩
`8分15→08、ラスト7分40〜36
3/30 火 0.0  
3/31 水 0.0  
走行距離 124.9  km