月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	16.0	5:00（晴れ）白山登山 山頂まで裸足、以後シューズ	別当出合駐車場〜観光新道〜室堂〜山頂〜展望コース（アルプス展望台よりバスクリンを拝む）〜南竜荘〜砂防新道〜別当駐車場 ※シンデレラ【裸足登山】	自身、二度目の裸足登山！3�q地点でいきなりトレイルランニングの女性に声をかけられる。えっ裸足じゃないですか？私、後ろから見ていて何かおかしなシューズ履いてるは？と思ってたんです！裸足！凄いですね〜！その後、とんでもない展開に。なんとその女性、すれ違う登山者に（この人、裸足ですよ！凄くないですか〜）と叫び始めたではないか！一気に注目度大に。。。
8/02 金	16.0	6:30（晴れ）ムーミン谷 1レーン	156分　ウォーク	さすがに小学生には笑われたが、トレイルランより遥かに難易度は高い！よく考えると、この難関の観光新道を裸足で登るのだから、考えられないくらい凄いのかも知れない！しかしシンデレラシューズは傷、豆、水膨れ一つ出来てない！恐るべしスーパーシューズ！
8/03 土	16.0	7:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	133分（27分、5km） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	ウォークから始めたらランは5�qで失速！今年も地元の火祭り（花火）には参加出来ず！3年前は、最前列で火の粉を浴びながらの花火宴会だった。来年に期待！
8/04 日	13.9	7:00（晴れ）ムーミン谷 フィールド芝	122分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	飲まず食わずで最初からスタミナ切れ！
8/05 月	14.0	6:00(晴れ）ムーミン谷 1レーン	137分 ウォーク	今年もムーミン谷では、大学の合宿が9月までびっしり入る。 良いところを盗めと言うが、ほとんどサークルの集まりみたいでレベルが低い！
8/06 火	15.0	7:00(晴れ）ムーミン谷 1レーン	138分 ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	34度超え。ここまで上がるとギブアップ寸前に！高校2件、大学2件、中学1件、朝からムーミン谷では大賑わい！
8/07 水	4.1	16:00（曇り）クロカン体育館 170m	41分　ウォーク	今年のＴＵＢＥの新曲（いただきsummer）裸足のシーズン、分厚いシューズなんか脱ぎ捨てろ。。。
8/08 木	17.3	6:30(晴れ）ムーミン谷 1レーン＋9レーン	122分（61分、11km） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	7：00、管理人登場！スナフキンさん、おはようございます!(^^)　昨日、横の墓場近くでボヤがありまして！消防車が出たのですが、なにか灰みたいのが落ちてなかったですか？そう言えば、3000障害の水郷付近に散らばっていたな!
8/09 金	10.2	15:00（晴れ）クロカン体育館 170m	101分　ウォーク	30分でやめようと思ったが意外と涼しかった！
8/10 土	4.5	17:00（晴れ）犀川緑地公園	45分　ウォーク	ムーミン谷はスルー。
8/11 日	11.0	6:30（晴れ）ムーミン谷 1レーン	105分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】	時間なし！夜行われる、町内の盆踊りの準備に。
8/12 月	12.0	7:40（晴れ）ムーミン谷 1レーン	101分（21分30秒、4km） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	フィールド芝内でボールは、マナー違反でしょ？毎年、関西方面の大学はレベルが低すぎる！
8/13 火	0.0	★
8/14 水	0.0	★
8/15 木	11.0	8:00（曇り）ムーミン谷 1レーン	110分 ウォーク	台風接近、フェーン現象で気温が36度まで上がる予想。気象台では、最高で38度となってる。
8/16 金	6.1	14:00（曇り）クロカン体育館	60分　ウォーク	昨日のTVの影響か？チャンカレーが凄い事になってた。開店、11時過ぎでお客がギッシリ！TVの影響は凄い。ケンミンショーで金沢カレーを取り上げてたが、スタジオで試食されてたのは、ターバンカレー！あの解説では分かりにくいので、説明すると（金沢カレーと言うと県民ほとんどが、チャンピオンカレーを上げるだろう。ルーが甘くて、後からピリッと来る辛さが特徴。で、ターバンカレーは、ルーが黒くて最初からガツンとスパイシーな辛さが味わえる）元祖金沢カレーは昔からターバンカレーだと思ってる自分です。一度、金沢に来たらまず、片町本店のターバンカレーをお勧めします。癖になること間違いなしです。
8/17 土	17.2	7:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	124分（53分、10�q） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	タイブレークに入ったら、先攻が有利と見た！この段階で半分あきらめて見ていたが、凄い試合になった！まさかのサヨナラ。優勝候補同士、まさにこれが決勝戦と言っても良いくらいの試合だった。涙
8/18 日	10.5	7:00（晴れ）ムーミン谷 1レーン	104分　ウォーク	昨日の高校野球の興奮が冷めないまま！この時間帯、ずいぶん涼しくなった。
8/19 月	11.0	7:00（曇り）ムーミン谷 1レーン＋芝	89分（29分、5km） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	連日の凄い試合！予想どうりエースを温存！決勝に賭けるのなら次戦もエースを控えに。。。
8/20 火	0.0	★		練習どころではない、TVにクギつけ！県民だけじゃなく、全国を味方につけての決勝になると思う。
8/21 水	6.0	6:40（雨）ムーミン谷 1レーン	60分ウォーク	24年前、選手（けが人続出）の中、ボロボロの状態での決勝戦だった。当時涙しながら応援したのを覚えている。コンビニのスポーツ新聞、大半が星稜押し！
8/22 木	14.0	7:00（雨）ムーミン谷 1レーン 101回目、夏の全国高校野球 星稜高校、準優勝☆彡	95分（55分、10�q） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	いよいよ決戦（決勝）！
8/23 金	6.0	15:00（雨）クロカン体育館	60分　ウォーク	勝った、負けた！より、選手たちが楽しそうにプレーしてるように見えた。これだけは言わせてもらいたい！決戦の前から、試合が終わってからも、マスコミ、TV、新聞、全国、すべて星稜押し。イッキに、石川の知名度が上がった。本当に熱い夏をありがとう！
8/24 土	0.0	★
8/25 日	10.0	15:00（曇り）ムーミン谷 1レーン	100分 ※シンデレラ【裸足ウォーク】
8/26 月	0.0	★
8/27 火	17.2	7:00（曇り）ムーミン谷 1レーン	125分（54分、10�q） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	ずいぶん涼しくなった。
8/28 水	10.0	7:30（雨）ムーミン谷 1レーン	76分（27分30、5km） ※シンデレラ【裸足ラン＆ウォーク】	〇勤務明け！重い、中での雨ラン。。
8/29 木	6.4	7:30（雨）ムーミン谷 1レーン	64分 シンデレラ【裸足ウォーク】	〇勤務明け！
8/30 金	0.0	★
8/31 土	0.0	★
走行距離	275.4  km