snufkin(スナフキン)
地域 : 石川
年齢 : 福山雅治
一言 :
一言 :
2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入 2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入 2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入 2021 シンデレラシューズ(ディズニー社から購入)裸足歴10年目に突入
2013/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 火 | 0.0 | ★ |
※シンデレラにヒビが入る |
9月27日、トラック9レーンを平均4分40〜4分08まであげる。これが後に大事態を招くとは!。。。。。痛みがほとんど消えたので、ラッキーと思いシンデレラでまたも9レーンを走る。4周目でギブアップ!痛みがぶり返してきた。半端ない!歩く事すら不可能!左足のくるぶし横辺りが腫れている。即、接骨院へ向かう。医者いわく白山ウルトラに出て痛めたのか?と突っ込まれたがそんなモン出るわけがない。普通に練習で痛めたと返答する。間違っても裸足で走って爆走したとは言えなかった。診断結果は捻挫だと思います。と言われた!だと思います?ありえん!この痛みは単なる捻挫ではない! |
10/02 水 | 0.0 | ★ |
壁にぶつかると必ずやる事がある。 |
カラオケ5時間ぶっ通しで歌うか、車で遠出(ドライブ)する。20代の頃は寝ずに車をとにかく転がした。大阪、名古屋、東京、新潟など。今回はひたすら県内をドライブする。単純に能登半島一周〜氷見方面、富山経由で早朝帰宅!今回の故障は簡単には直らない。長期休養に入るかも知れません?でも10日までに直ればこの貸しは必ず返す!今月このままでは終われない!と、言うのが今回の答えでしたー。チャンちゃん! |
10/03 木 | 0.0 | ★ |
||
10/04 金 | 0.0 | ★ |
||
10/05 土 | 0.0 | ★ |
||
10/06 日 | 0.0 | ★ |
||
10/07 月 | 0.0 | ★ |
残業で帰宅が深夜0時過ぎ。 |
未だに包帯が取れず!左足、アキレス腱から坐骨にかけてうずくような痛みがはしる。24歳の時に約1年弱、本格的に競歩に取り組んだ事がある。その時に膝の裏を痛めた!その症状とまったく同じ痛みがよみがえる。 |
10/08 火 | 0.0 | ★ |
||
10/09 水 | 0.0 | ★ |
※自分の中のプライドとは、シンデレラで壊れたのならシンデレラで直す。完治するまではシンデレラで走る。完治してからシューズで走る。これが自分のプライドだと思う。 |
腫れは引いたがまだアキレス腱が悲鳴を上げる!直ると予定していた日が今日で終わる。明日走れなかったら今月はこれまで!怪我がどうこう言うより気持ちが切れる! |
10/10 木 | 0.0 | ★ |
||
10/11 金 | 0.0 | ★ |
||
10/12 土 | 0.0 | ★ |
||
10/13 日 | 10.0 | 8:00(晴れ)物見山G、9レーン。競歩&ジョグ |
60分(競歩)+22分(ジョグ) ※とりあえずシンデレラ |
ようやくまともに歩けるようになったので走ってみる。痛い!予定を変更して21年ぶりに競歩にしばらく取り込むことにした。これまで、散歩、ウォーキングは距離換算に入れてこなかったが、競歩に関しては別物とする。これでしばらく様子を見てだめなら。。。。。。。 |
10/14 月 | 0.0 | ★ |
残業で帰宅が9時過ぎ。そく寝る! |
|
10/15 火 | 0.0 | ★ |
昨日と同じ。 |
|
10/16 水 | 0.0 | ★ |
まったく同じ! |
|
10/17 木 | 11.0 | 8:00(晴れ)物見山G、外周芝。 |
65分 ※シンデレラ復活! |
ようやく魔女の魔法が解けた。多少の痛みが残るがこのくらいのペースなら行ける!10日までに完治すれば残り20日で目標の500kmなんて余裕でこなせると思ってたが、時すでに遅し! |
10/18 金 | 10.0 | 14:00(晴れ)物見山G、外周芝。 |
58分 ※シンデレラ |
医者いわく捻っても曲げても痛みがないようなら、後2,3回の通院で大丈夫ですよと言われた!が、その一言が後に大事態を招く事に!。。。。通院後、時間に余裕があったので以前から行きたかった、手取峡谷(綿ヶ滝)によってみる。ついてびっくり!はじめて見る偉大な滝に感動!心が癒される感じがする。そのままムーミン谷へ向かう。前半からkm6分を切るペースで走る。全然違和感なし!気持ちは20kmまで行けそうな予感がするが56分手前で悲劇が!あ痛ったー!かかと横からアキレス腱、ケツ筋にかけて痛みがぶり返す。ここで限界!また元の痛みに戻った感じがする。 |
10/19 土 | 0.0 | ★ |
※シンデレラ再び壊れる!王子さまー |
にっちも察知いかない状態に追い込まれた!丸一日安静にしてる事にした。 |
10/20 日 | 0.0 | ★ |
町内のジョギング大会 |
町内のジョギング大会、走路審判。小雨決行だったが終わったころに本降りになった。命がけでテントをかたずける。寒かったー。 |
10/21 月 | 0.0 | ★ |
さらばシンデレラ!夏季限定シューズ!北陸で冬場は無理! |
電話で医者に完治したので通院はこれでやめますと報告。大嘘である!とりあえずシンデレラは今年はこれで履かない!これから冬場に入るにあたって北陸では使用不可能とみた。物語に出てくるシンデレラには結局なれなかった。姉貴から母親の一周忌の日にちを決めてくれと連絡が入る。もうそんな時期か、早いなー! |
10/22 火 | 0.0 | ★ |
||
10/23 水 | 0.0 | ★ |
||
10/24 木 | 0.0 | ★ |
||
10/25 金 | 0.0 | ★ |
歩いても違和感が無いように思えるが。。。。。しかし踵からアキレス腱にかけて痛みが残る。これで走って何度も失敗している。思い切って今月は全休にしようか?くそー気合十分で乗り込んだ10月のはずが |
|
10/26 土 | 0.0 | |||
10/27 日 | 0.0 | ★ |
||
10/28 月 | 0.0 | ★ |
||
10/29 火 | 0.0 | ★ |
||
10/30 水 | 0.0 | ★ |
||
10/31 木 | 0.0 | ★ |
||
走行距離 | 31.0 km |