ちゃぼ
地域 : 長野
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
<2008.08.22>初心者ですが、まずはハーフマラソン完走を目指しますので宜しくお願いします! <2008.08.22>初心者ですが、まずはハーフマラソン完走を目指しますので宜しくお願いします!
2008/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
10/01 水 | 0.0 | |||
10/02 木 | 4.8 | jog |
22'45" |
6'01"-11'36"-17'06"-22'45" |
10/03 金 | 0.0 | |||
10/04 土 | 0.0 | |||
10/05 日 | 0.0 | |||
10/06 月 | 0.0 | |||
10/07 火 | 4.8 | jog |
22'08" |
5'32"-11'01"-16'30"-22'42" |
10/08 水 | 0.0 | |||
10/09 木 | 0.0 | |||
10/10 金 | 0.0 | |||
10/11 土 | 0.0 | |||
10/12 日 | 0.0 | |||
10/13 月 | 0.0 | |||
10/14 火 | 4.8 | jog |
25'48" |
6'36"-13'24"-20'38"-25'47" |
10/15 水 | 0.0 | |||
10/16 木 | 0.0 | |||
10/17 金 | 0.0 | |||
10/18 土 | 0.0 | |||
10/19 日 | 0.0 | |||
10/20 月 | 0.0 | |||
10/21 火 | 0.0 | |||
10/22 水 | 0.0 | |||
10/23 木 | 0.0 | |||
10/24 金 | 0.0 | |||
10/25 土 | 0.0 | |||
10/26 日 | 0.0 | |||
10/27 月 | 0.0 | |||
10/28 火 | 0.0 | |||
10/29 水 | 0.0 | |||
10/30 木 | 0.0 | |||
10/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 14.4 km |