月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0
3/09 水	0.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	42.2	横浜マラソン	３時間２分９秒	先頭から１分遅れでスタート。入りの１ｋは５分で通過。前半は調子がよく１５ｋくらいでサブスリーの集団に追いつく。ハーフ過ぎて高速に入るくらから少しつらくなる。がまんして付いていたらそこそこ走れた。集団なので給水時に混雑してかなりロスしたり、戻すのに力を使ってしまった。位置取りが悪かった。３２ｋ過ぎから徐々に集団から離れる。粘っているつもりでも脚は動かず。一時は１ｋ５分近くまで落ち込む。仲間の応援や沿道の応援で気持ちが軽くなり、ランが少し復活。山下公園へ向かう通リは気持ちよく走れた。
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	0.0
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0
3/19 土	0.0
3/20 日	0.0
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	0.0
3/27 日	0.0
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	42.2  km