月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	5.0	ｊｏｇ	３０分	遊歩道。リハビリラン。
5/02 日	0.0
5/03 月	3.0	jog	２０分	小松川公園。まだまだです。
5/04 火	0.0
5/05 水	5.0	ｊｏｇ	３５分	遊歩道　ゆっくりラン
5/06 木	0.0
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0
5/14 金	0.0
5/15 土	0.0
5/16 日	5.0	jog遊歩道	30分	ゆっくりラン。足は痛いが全体の調子はいい。
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0
5/19 水	0.0
5/20 木	0.0
5/21 金	0.0
5/22 土	0.0
5/23 日	21.1	軽井沢ハーフ	１時間３７分47秒	まずまず走れた。　復活も近し。
5/24 月	0.0
5/25 火	0.0
5/26 水	0.0
5/27 木	0.0
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	39.1  km