月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0			職場、皆さんお休み。夜、所要で小樽まで車飛ばす。　羅臼で暴風。
5/03 火	0.0			ゴロゴロ。
5/04 水	0.0			ゴロゴロ。
5/05 木	5.0	豊平川マラソン	35'08"	カミサン初レースの伴走。よく頑張りました。
5/06 金	4.5	帰宅jog	27'	休まず仕事。
5/07 土	0.0			カミサン語録』掃除編その１ 我家じゃルンバはゴミ除去できない率99.1％だよね。 カミサン語録』掃除編その２ 掃除機片付けるまでが掃除だぁ。
5/08 日	0.0
5/09 月	4.5	帰宅ラン	25'35"	あれ？　膝が痛いぞ・・・
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0			カミサン語録』拭き掃除編 カミサン」今日お客さんくるから「トヨペット」で床、拭いたよ。 トウチャン」そうか・・・トヨタで拭いたか・・・
5/12 木	0.0			夜はカミサンに迎車依頼。
5/13 金	0.0
5/14 土	7.2	農試公園3周	16'08"-17'17"-16'53"	カミサンと花見jog。
5/15 日	0.0			カミサン語録』理不尽編 娘」カアチャン、腹痛いよ〜。 母」部屋汚くしてるからさ！ 病院連れていくと先生「点滴しなさい」。
5/16 月	0.0
5/17 火	4.5	帰宅jog	27'
5/18 水	0.0			定時退社日。
5/19 木	4.6	帰宅jog	30'	ぷち残業。
5/20 金	8.5	出勤歩き(円山経由）	1:30'	カミサン語録』風呂上がりの一声編 「とうちゃん、プールから上がったよぉ〜」
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0			日曜ちょい出勤 カミサン語録』発明編 タオルであごつりあげて 「二重あご矯正ギブスぅ〜」
5/23 月	0.0			網走出張。山は雪、沢にヤチブキ、オホーツク海側に降りるとヤマザクラ、エンレイソウがきれい。でも寒かった。
5/24 火	0.0			出張帰り。散髪して帰宅。
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0			市内小学校、運動会。天気なんとかもって良かった。
5/29 日	4.8	農試公園2周	16'21"-15'43"	カミサンと朝jog。
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	43.6  km