月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	0.0
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	0.0			カミサン語録』最強の犬編 カミサン」あっ、ゴールデン・リボルバーだ。
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0			カミサン語録』カーナビラジオ編 トウチャン」明日、HBCのカーナビラジオでちょっとしゃべるよ。 カミサン」残念〜うちの車、カーナビないよ。
6/08 水	0.0			HBCラジオ7分。
6/09 木	0.0			バリウム摂取と排出の日。　51.3kg　太った・・・
6/10 金	0.0			来週の会議準備。 足腰不調。全然、走れない。
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0			会議1日目。懇親会。
6/15 水	0.0			会議2日目。
6/16 木	0.0
6/17 金	0.0
6/18 土	0.0
6/19 日	4.8	農試公園2周	15'46"-15'30"	カミサンとジョギング。
6/20 月	0.0
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0			夕方、飲み会。帰りは7.5km徒歩帰宅。
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0			所内の防災訓練。ちょっと失敗。
6/25 土	0.0			カミサンと娘のあっしー。家庭内韓国ドラマ観賞会に付き合わされる。
6/26 日	11.7	農試公園5周	1:02'49"	気候良く夕方ラン。身体がちがち。ラストは10'55"。
6/27 月	4.6	帰宅jog	28'34"
6/28 火	4.6	帰宅jog	30'
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	25.7  km