月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0			結構な筋肉痛。徒歩出勤きつい。課長からお呼び出し。えっ！あるんですか・・
3/02 火	0.0			残務の山　どうする
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0			急遽、神田で飲み会。
3/06 土	0.0			宿舎の排水管清掃。出歩けず、一日中ごろごろ。
3/07 日	0.0			昼から出勤。少しだけ仕事。テンションあがらず。
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0			気分乗らず、21時早めの帰宅。雪。
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0			夕方、急な飲み会。
3/12 金	0.0			泡食う日々。
3/13 土	0.0			部屋のゴミ投げなど。暖かい！
3/14 日	5.0	皇居半周×2		網戸掃除、ガラス拭きなど。昼から出勤、夕方何かふらふらすると思ったら地震。福島で震度5弱、セーフ。春先は地震が多い気がする。さしたる仕事もできず23時帰宅。jog程度の走りだが、体の芯がひん曲がってる感じ・・・
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0			室の送別会。
3/19 金	0.0	帰宅jog
3/20 土	0.0			部屋掃除やら引越し関連諸手配。
3/21 日	2.9	帰宅jog		散髪。12時-24時、残務処理・・・
3/22 月	10.0	皇居2周	24'24"-22'28"	朝ラン。ソメイヨシノ一分咲き。これが走り納めかな・・・　　靖国桜開花。
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0			夕方から咳が出始める。
3/27 土	0.0			朝、喉が痛くて目が覚める。熱はない模様。千鳥が淵の桜は4分咲き、北の丸公園、皇居経由して出社。22時まで、残務処理。
3/28 日	0.0			荷造り。昼から出勤、外は花冷えで寒い。12時-23時まで、気休め程度の残務処理。帰りはゆっくりジョグッて帰る。
3/29 月	0.0			残務がぁ・・・
3/30 火	0.0			残務ほっぽって飲み会。
3/31 水	0.0			引き継ぎ書作成と机整理で25時30分まで。異動直前に大きな案件発生・・・　引き継ぐしかない。
走行距離	17.9  km