月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0			仕事が溢れているが、休みボケで頭も体も働かず、ズルズルと23時まで残魚。
7/02 木	0.0
7/03 金	0.0
7/04 土	0.0			夕方、ぶらっと神田に出てrun用シューズ購入・・・使うかな？
7/05 日	0.0	せせらぎの里美術館		朝、NHKの日曜美術館で「犬塚勉」の絵画を紹介をしていた。「私は自然になりたい」　山や自然を写真を超えた写実性を持って描いた絵を見たくなって、奥多摩の美術館へ行く。御嶽駅で降りて多摩川河原沿いにカヌーやアユ釣りを見ながらゆっくり上流へ。30分程で美術館着。NHKを見た人が多かったのだろう、思いの他、来館者多く、受付のおばさんも「いつもは閑散としているんですけどね〜」と言いながら、大忙し。さて犬塚さんの作品、多摩丘陵の四季、梅雨の晴れ間、暗き深き渓谷の入口、山の暮らし　どれも絵を見ていると風や陽のあたたかさや林の中の鳥や虫の声、そして湿気までも感じられる。「ブナ」、冬枯れの山に立つブナの巨木の根元部分をその背景とともに精密に描いた作品からは「命」が溢れだしていた。いい作品が観られました（たった300円です）。帰りも同じ道をゆっくり御嶽駅へ「くるみ大福」を買って食す（2個200円）。うまし。2時間かけて帰宅。体力的にも精神的にも疲れ気味でしたが河原を歩いて絵を見て少し元気になった気がします。
7/06 月	0.0
7/07 火	0.0
7/08 水	10.0	皇居2周	23'14"-24'59"	ほぼ定時退社。久々に皇居ラン。newシューズの調子はまずまずだが、走りはボロボロ。
7/09 木	0.0
7/10 金	0.0
7/11 土	10.0	皇居2周	26'47"-23'20"	昼前にちょこっとラン。腰痛やら股関節通で体ブレブレ。
7/12 日	0.0			昼過ぎ、都議選投票の後、北の丸公園散策。武道館方面が何か騒がしい。行ってみると、お〜松田聖子のコンサートではないか。大行列。人気は衰えることない、いや、逆に上がってるかも。
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	0.0			山陰から対馬で副振動発生。資料作成。退社25:55。
7/16 木	0.0			夕方から会議。
7/17 金	0.0			午前会議。職場暑い！熱中症なるぞ。
7/18 土	0.0			だらだら
7/19 日	0.0			KAZさんからの山行のお誘いも辞退し、ごろごろ。横になり過ぎて腰痛い。
7/20 月	10.0	皇居2周	24'52"-26'04"	うだうだ　昼前やっと皇居へ。暑い29度、一周で朦朧。退散する。 14時出社したら室長がいて資料作りをしていた。「私やりますよ」で・・・23時30分まで。お人よしもほどほどに。
7/21 火	0.0			防府で土砂災害。
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0			九州北部で大雨。
7/25 土	0.0			九州北部で大雨。夕方、隅田川の花火でも見に行くかぁ〜と、途中で職場に顔出したらてんやわんやで捕まる。
7/26 日	0.0			九州北部で大雨。10時30分-24時まで資料作り。
7/27 月	0.0			館林市で竜巻。
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0			月間走行距離最低更新（これまでの最低　2007.4　38km）
走行距離	30.0  km