月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0			寒くて家でゴロゴロ。
5/02 月	12.5	通勤jog(8K+4.5K)		連休の合間の出勤。それなりに忙しい。
5/03 火	6.0	ほんとのjog		農試公園、子ども連れで一杯。まだ、桜も咲いてないんだけどね。 【料理当番】さばそぼろ、うなぎとクリームチーズの卵焼き、かぼちゃの豚肉あんかけ、とうふとなめこの味噌汁。
5/04 水	0.0			【料理当番】ギョーザ（オーソドックス＆納豆キムチ） ビデオ『ｳﾞｨﾚｯｼﾞ』☆☆☆☆　途中ﾎﾗｰになってしまうのかと思ったが、しっかり締めくくった。
5/05 木	21.1	豊平川ﾗﾝ＆ｳｫｰｸ	1:34'06"	23'08"-21'54"-49'04" 17キロ過ぎで足止まる。 戻って着たら、リュック無くなってた・・・。唖然。「被害届」。
5/06 金	0.0	事後処理	半日	07:50-10:30免許再交付。競技場から「リュック見つかった」と連絡あり、引き取りに。現金以外は無事。交番で「見つかった届」とカード類に付着した指紋調べなど1時間。本人の指紋も全部採られた。悪いことはもうできません。 『幸福な食卓』瀬尾まいこ☆☆　う〜ん、作文以上文学未満。
5/07 土	0.0			雨降りで寒い。おとついのレースの後遺症で脚が張ってる。
5/08 日	0.0			一日ゴロゴロ
5/09 月	0.0	歩いて出勤		連休ぼけで仕事しんどい
5/10 火	0.0	夜勤明け	24時間勤務	爆睡
5/11 水	0.0	休み		ビデオ『ターミナル』☆　中間まで面白かったが、ラストがなぁ・・・。「どんなちっぽけな約束でも守る」って言ったってなぁ・・・。 【料理当番】ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ、納豆冷奴、野菜炒め。
5/12 木	33.0	モエレ沼LSD	09:30〜14:30	天気良く、イサム・ノグチの「大地の彫刻」と呼ばれるモエレ沼公園まで走る。きれいな円錐形の人造のモエレ山（52m)に登る。暑寒別岳、小樽、恵庭岳、馬追丘陵まで見渡せる。自分が半球景観の中心に存在していることを実感。「ガラスのピラミッド」は音響がやまびこのように静かに反響する。ここは光と響きのスペースだなぁ。おにぎりを買って、ﾌﾟﾚｲﾏｳﾝﾃﾝの中腹で昼食。それぞれの作品に思索させるものがある。見る角度によって別作品となるのが彫刻が絵画と違う点。天気良ければ、札幌市一番のｵｽｽﾒスポット。近い内にまた行こう。 『古道具　中野商店』　川上弘美　著　☆☆☆☆　新しかったりこぎれいだったりすることが、価値を減らす、へんな世界。自分にとって一番価値のあるもの・・・なかなか気づかないんだよね。
5/13 金	4.0	出勤jog		職場の「花見」と称した「ｼﾞﾝｷﾞｽｶﾝ」
5/14 土	0.0			円山公園は花見客でにぎわったそうな。
5/15 日	0.0	夜勤明け		冷たい雨が降ってます。筋肉痛和らぐ。
5/16 月	0.0			花粉症ではなく風邪でした。鼻とのど痛い。 【料理当番】さばの味噌煮、肉豆腐。
5/17 火	0.0			発熱38.1度　一日寝てます。
5/18 水	0.0	日勤		地下鉄出勤。脚がなえてます。
5/19 木	0.0	夜勤		奥尻、室蘭、広尾で暴風警報基準超える。そんな予定じゃなかったのになぁ。
5/20 金	0.0	夜勤明け		また一睡もできず。明けで、午後から課内研修。26時間勤務。
5/21 土	0.0	休み		次男坊。弓道初試合0本。「次、頑張る」 【料理当番】牛丼 BS『オー、ブラザー！』☆☆☆☆　脱獄囚の珍道中。挿入歌もマル。
5/22 日	0.0	洞爺湖DNS		まだ薬漬け状態なので洞爺湖は断念。すごく良い天気で残念。 さくらんぼ、北海道はやっと白い花が満開です。
5/23 月	4.0	帰宅jog		「リハビリ走」開始です。鼻水が・・・
5/24 火	11.7	農試公園(2.4K×5)	58'05"	「リハビリその2」夜勤の出勤前にひとっ走り。
5/25 水	8.0	帰宅jog	48'30"	夜勤明け。円山コース。脚重い！
5/26 木	16.7	農試公園(2.4K×7)	1:19'21"	休み。小樽の母の通院アッシー小樽-札幌2往復。宿舎構内の八重桜満開。
5/27 金	8.0	通勤jog(4K×2)	ほとんど歩き	昨日のラストダッシュが効いて、大腿筋が張りまくり。
5/28 土	10.0	農試公園	55'	娘の運動会。今年で朝の場所とりも終わり。筋肉痛取れず10キロで引き上げる。
5/29 日	4.0	出勤jog		ディープインパクトすげぇ。
5/30 月	4.0	帰宅jog		いつもの夜勤明け24時間勤務。
5/31 火	7.2	農試公園(4.5K×3)	33'28"	たそがれラン。10'14"-13'13"-10'02"。一日ゴロゴロしてたので、夕方毒抜きに走った。
走行距離	150.2  km