月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	9.0	通勤jog(4.5K×2)		いよいよXデー。13時スタート。電文はOKだが、HPが・・・。Kyokoさん、たのんます。22:30一旦帰宅。
12/02 木	4.5	出勤jog		02:50起床-03:00出勤。とりあえず作業的には問題なし。15時で監視体制解除。
12/03 金	4.5	出勤jog		細かい現業問題が表出。全体的な作業体制が吟味されていない。これからが重要！。 髪を切る。また、ハリネズミ状態。
12/04 土	0.0
12/05 日	0.0	雪かき		お〜、降るわ降るわ。雪30cmくらい。湿り雪で重たい！
12/06 月	8.0	通勤jog(4K×2)		歩道の除雪、比較的行き届いている。雪をこがずに行ける。 あっ、地震だ。また、根室半島南東沖。札幌、震度３。
12/07 火	7.0	通勤jog(4K+3K)		雪とけてべちょべちょ。　もうお供え餅売ってるんですねぇ。
12/08 水	7.0	通勤jog(4K+3K)		ブラックアイスバーン　あな恐ろし　滑る滑る
12/09 木	4.0	出勤jog		仕事疲れで、さすがに息抜きしたくなる。本屋で2時間立ち読み。
12/10 金	0.0	さぼり		週末疲れ。行きは歩きで、帰りは地下鉄。
12/11 土	0.0			めがね替える。
12/12 日	0.0			カミサンの免許更新で手稲の試験場まで送迎。小樽の両親に頼まれた年賀状を届ける。
12/13 月	4.0	出勤jog		さむいぞ〜。滑るぞ〜。走るよりこわい車の運転。
12/14 火	3.5	出勤jog		飲み会あり。ツルツル路面で、歩いて帰る気なくす。
12/15 水	8.0	通勤jog(4K×2)
12/16 木	8.0	通勤jog(4K×2)		雨っぽい。
12/17 金	8.0	通勤jog(4K×2)		2400帰宅。すっごいアイスバーン。
12/18 土	0.0			娘X'ﾏｽコンサート、また、間違えた・・・。
12/19 日	0.0			【料理当番】さばの味噌煮　カミサンが話し掛け煮こみすぎ　しょっぱいぞなもし。
12/20 月	8.0	通勤jog(4K×2)		娘の家庭科珍回答　「強火　中火　小火」　×です。
12/21 火	4.0	出勤jog		のみかい
12/22 水	4.0	出勤jog		ぼーねんかい
12/23 木	0.0	休養
12/24 金	8.0	通勤jog(4K×2)		23:00　干しイモかじりながら残業
12/25 土	0.0	休養		【料理当番】鶏がらスープ作り　友人から鶏肉セット送られてくる
12/26 日	0.0	TV観戦		高校駅伝女子→同男子→有馬記念→全日本フィギア
12/27 月	8.0	通勤jog(4K×2)		帰りはまた凍結路
12/28 火	6.0	通勤jog(4K+2K)		御用納め　帰り酒気帯びで力尽きる
12/29 水	0.0			娘の書いた年賀状　20005年元旦　スケールでけぇ
12/30 木	0.0			パソコンで年賀状作り　餅つき機で餅作り
12/31 金	0.0			小樽に餅を届ける　買い出し
走行距離	113.5  km