月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 金	0.0	風邪
11/02 土	5.5	自宅周辺
11/03 日	4.0	自宅周辺
11/04 月	18.5	ポーアイ
11/05 火	4.0	自宅周辺
11/06 水	5.0	自宅周辺
11/07 木	14.5	自宅周辺
11/08 金	3.0	自宅周辺
11/09 土	13.7	しあわせの村周辺
11/10 日	2.0	自宅周辺
11/11 月	4.0	自宅周辺
11/12 火	0.0
11/13 水	5.0	自宅周辺
11/14 木	9.0	自宅周辺
11/15 金	0.0
11/16 土	3.0	自宅周辺
11/17 日	42.2	神戸マラソン完走		初のフルマラソン完走。目標達成！
11/18 月	0.0
11/19 火	0.0
11/20 水	3.0	自宅周辺
11/21 木	0.0
11/22 金	3.0	自宅周辺
11/23 土	5.0	自宅周辺
11/24 日	4.5	自宅周辺
11/25 月	0.0
11/26 火	0.0
11/27 水	5.0	自宅周辺
11/28 木	7.0	自宅周辺
11/29 金	0.0
11/30 土	8.0	自宅周辺
走行距離	168.9  km