月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0			新しい職場へ。いきなり電話問い合わせ対応に追われて未知の言葉に苦しむ
4/02 木	0.0
4/03 金	0.0			急に座った仕事になり通勤ランもできないし、体調がおかしくなりそう。
4/04 土	0.0			元職場へ行き学生と話して元気をもらう。
4/05 日	0.0			桜マラソン見送り。疲れがたまりすぎている。
4/06 月	10.0	通勤ラン		通勤ラン復活してみる
4/07 火	10.2	通勤ラン
4/08 水	10.6	通勤ラン
4/09 木	3.2	通勤ラン
4/10 金	10.0	通勤ラン
4/11 土	0.0
4/12 日	21.1	焼津みなとマラソン		体全体が重くてダメでした
4/13 月	5.7	通勤ラン
4/14 火	6.6	通勤ラン
4/15 水	6.6	通勤ラン
4/16 木	0.0			だるくてダウン
4/17 金	0.0			だるい
4/18 土	0.0			だるい　疲れを抜く方に力を入れるけど掛川は絶望的
4/19 日	0.0
4/20 月	9.8	通勤ラン		おどろくほど疲れが抜けない　眠いだるい
4/21 火	9.8	通勤ラン
4/22 水	6.6	通勤ラン
4/23 木	0.0
4/24 金	3.2	通勤ラン
4/25 土	0.0
4/26 日	42.2	掛川新茶マラソン	3:40	中間までは3:30ペースでいき、やっぱり練習不足だんだん減速。シーズンのしめにしては情けない走りになってしまった。
4/27 月	0.0			筋肉痛。練習不足だなぁ。加えて眠さとだるさがやっぱりひどい。
4/28 火	0.0
4/29 水	0.0
4/30 木	0.0
走行距離	155.6  km