シゲピー
地域 : 北海道
年齢 : 54歳
一言 :
一言 :
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。 自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
2013/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 土 | 26.0 | Sロード |
||
| 6/02 日 | 0.0 | |||
| 6/03 月 | 0.0 | |||
| 6/04 火 | 0.0 | |||
| 6/05 水 | 0.0 | |||
| 6/06 木 | 0.0 | |||
| 6/07 金 | 0.0 | |||
| 6/08 土 | 0.0 | |||
| 6/09 日 | 0.0 | |||
| 6/10 月 | 10.0 | ジム |
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| 6/11 火 | 5.0 | ジム |
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| 6/12 水 | 0.0 | |||
| 6/13 木 | 0.0 | |||
| 6/14 金 | 0.0 | |||
| 6/15 土 | 20.0 | Sロード |
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| 6/16 日 | 16.0 | Sロード |
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| 6/17 月 | 0.0 | |||
| 6/18 火 | 6.0 | ジム |
0:30 |
|
| 6/19 水 | 0.0 | |||
| 6/20 木 | 0.0 | |||
| 6/21 金 | 0.0 | |||
| 6/22 土 | 24.0 | Sロード |
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| 6/23 日 | 0.0 | |||
| 6/24 月 | 0.0 | |||
| 6/25 火 | 10.0 | Sロード |
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| 6/26 水 | 0.0 | |||
| 6/27 木 | 0.0 | |||
| 6/28 金 | 0.0 | |||
| 6/29 土 | 0.0 | |||
| 6/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 117.0 km | |||