月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	0.0
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	17.0	体育館	1:30	練習再開
2/12 金	3.0	ロード	0:20	会社休暇　病院
2/13 土	13.0	体育館	1:10
2/14 日	17.0	Ｓロード		じっくりと走る
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0			休日出勤
2/21 日	5.0			半日出勤。夕方競技場を走る。
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	20.0	体育館	2:00	体育館内160m/周×１２５周　少し体調回復か。
2/28 日	21.0	体育館	2:00	トレッドミル
走行距離	96.0  km