シゲピー  
地域 : 北海道    年齢 : 54歳
一言 : 
自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。          自己ベストの頃に近い体力に戻したい。
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土 26.0   Sロード
6/02 日 0.0  
6/03 月 0.0  
6/04 火 0.0  
6/05 水 0.0  
6/06 木 0.0  
6/07 金 0.0  
6/08 土 0.0  
6/09 日 0.0  
6/10 月 10.0   ジム
6/11 火 5.0   ジム
6/12 水 0.0  
6/13 木 0.0  
6/14 金 0.0  
6/15 土 20.0   Sロード
6/16 日 16.0   Sロード
6/17 月 0.0  
6/18 火 6.0   ジム
0:30
6/19 水 0.0  
6/20 木 0.0  
6/21 金 0.0  
6/22 土 24.0   Sロード
6/23 日 0.0  
6/24 月 0.0  
6/25 火 10.0   Sロード
6/26 水 0.0  
6/27 木 0.0  
6/28 金 0.0  
6/29 土 0.0  
6/30 日 0.0  
走行距離 117.0  km