酔いどれ
地域 : 神奈川
年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 :
一言 :
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。 ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2025／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 火 | 0.0 | |||
| 4/02 水 | 10.0 | 6'48" |
1:08:13 |
10:39〜風が強くキャップ飛ばされる |
| 4/03 木 | 0.0 | |||
| 4/04 金 | 0.0 | |||
| 4/05 土 | 12.0 | 6'48" |
1:21:50 |
7:52〜桜🌸を見に親水公園へ |
| 4/06 日 | 12.9 | 8'11" |
1:45:29 |
6:39〜大庭霊園〜大庭城址公園 桜🌸見物 |
| 4/07 月 | 13.0 | 6'13" |
1:21:06 |
6:57〜この時間だとまだ肌寒い。円行公園まで |
| 4/08 火 | 0.0 | |||
| 4/09 水 | 0.0 | |||
| 4/10 木 | 0.0 | |||
| 4/11 金 | 17.6 | 6'40" |
1:57:08 |
9:02〜旧深谷通信所方面 半袖短パン |
| 4/12 土 | 14.0 | 7'07" |
1:39:54 |
8:26〜昨日に引き続き、旧深谷通信所まで 但し、境川遊水池までバイクで行き、そこから。 昨日より日差しは強いが、風はケッコー冷たい |
| 4/13 日 | 0.0 | |||
| 4/14 月 | 0.0 | |||
| 4/15 火 | 8.1 | 6'18" |
51:06 |
6:10〜蟹ヶ谷公園 途中雨が激しくなり、4キロで折り返す。びしょ濡れ |
| 4/16 水 | 19.2 | 6'27" ユーコープ辻堂 6'22" 鎌倉デポー 6'27" 自宅へ |
25:06 55:31 42:35 |
9:07〜米粉パンを探して東奔西走 |
| 4/17 木 | 0.0 | |||
| 4/18 金 | 28.8 | 7'04" 職場へ 7'49" 職場から帰宅 |
1:44:45 1:49:39 |
7:56〜 行きからして疲れてる 15:41〜帰りはもうヘロヘロ 一昨日の疲れが抜けていない |
| 4/19 土 | 4.2 | 7'25" 9'20" |
15:41 19:06 |
15:44〜”リサイクル ナナ”（というらしい）へ 探せば掘出し物もあるらしい。ネット情報ではオールドノリタケもあるらしい。 らしい情報ばかり |
| 4/20 日 | 23.0 | 6'57" 笛田へ 7'07" いつものコース 7'33" 笛田から帰宅 |
47:02 1:08:21 50:15 |
7:06〜いつものコースから海に出るつもりが、結局笛田に戻り、帰宅 |
| 4/21 月 | 0.0 | |||
| 4/22 火 | 0.0 | |||
| 4/23 水 | 10.5 | 6'44" |
1:10:55 |
15:56〜雨上がり。あまり気が進まなかったが、後半はスピードに乗れた。キロ5分半で終了 |
| 4/24 木 | 0.0 | |||
| 4/25 金 | 21.2 | 7'47" |
2:44:50 |
8:13〜ウルトラ走り 方向を決めずに脚の向くまま走る。気が付いたら大船方面に。清泉女学院中学校で折り返し |
| 4/26 土 | 8.0 | 7'27" |
59:42 |
7:57〜午後テニスがあるので軽めに調整 |
| 4/27 日 | 23.2 | 7'51" 6'10" 笛田いつものコース 7'49" |
51:20 1:01:50 51:53 |
7:01〜笛田まで往復ラン。いつものコースは気持ちよく走れた。 |
| 4/28 月 | 0.0 | |||
| 4/29 火 | 41.2 | 7'54" 湘南国際村往復 7'59" |
2:38:18 2:48:48 |
6:59〜 |
| 4/30 水 | 0.0 | 帯状疱疹ワクチン接種 |
||
| 走行距離 | 267.0 km | |||