酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2019／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 28.1   通勤RUN行き
通勤RUN帰り
 1:39:47
1:24:30
 7：07リハビリRUN
6：00
2/02 土 0.0  
2/03 日 0.0  
2/04 月 28.3   1:33:31
1:13:53
 6：09リハビリRUN
5：38雨が降りそうなため最短コースを走る。若干ｽﾋﾟｰﾄﾞが出てきた。
2/05 火 0.0  
2/06 水 0.0  
2/07 木 14.6   帰宅RUN
 1:28:13
 6：02未だに宮古島の後遺症あり
2/08 金 0.0  
2/09 土 0.0  
2/10 日 10.1   笛田公園RUN
 0:55:08
 5：30まあまあのスピードで走れた
2/11 月 42.2   平塚白鷺RUN
 4:17:56
 チョー寒かった。途中、写真撮影、トイレ、車移動で4回中断したが、最後まで走れたことだけ評価。
2/12 火 0.0  
2/13 水 0.0  
2/14 木 15.3   通勤RUN行き
 1:30:44
 5:56
2/15 金 14.1   通勤RUN帰り
 1:19:39
 5:40 スピード練習
2/16 土 0.0  
2/17 日 10.0   笛田公園RUN
 52：49
 5：14　まあまあ頑張った
2/18 月 14.5   通勤ＲＵＮ帰り
 1：22：17
 5：40
2/19 火 0.0  
2/20 水 14.7   通勤RUN行き
 1:24:19
 5:45
2/21 木 14.4   通勤RUN帰り
 1:23:15
 5:48
2/22 金 0.0  
2/23 土 11.0   1:03:11
 5:30
2/24 日 0.0  
2/25 月 0.0  
2/26 火 14.1   1:23:12
 5:55
2/27 水 28.9   1:35:45
1:22:25
 6:18
6:01
2/28 木 0.0  
走行距離 260.2  km