酔いどれ  
地域 : 神奈川    年齢 : ついに７０代突入！！！
一言 : 
＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。          ＜2017.09.02＞酒呑み過ぎてドジばっかりしているオヤジです。よろしくお願いします。
2018／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 水 0.0  
8/02 木 14.6   通勤ＲＵＮ往路
 1：52：46
 7月は姉の突然の訃報により、150キロどまり。今月も暑くてあまり走れそうもない。夏を制することができない者は…ダメかな
8/03 金 0.0  
8/04 土 0.0  
8/05 日 10.0   笛田公園RUN
 59：32
 走り出しは良かったものの8キロあたりから急ブレーキ。熱中症？天狗で暑気払い
8/06 月 0.0  
8/07 火 4.9   早朝RUN
 42：13
 2.38キロ走ったところで見事にぶっ転ぶ。右ひざを強打し、しばらく立ち上がることもできず。最近いいことネェー！！
8/08 水 0.0  
8/09 木 0.0  
8/10 金 0.0  
8/11 土 16.5   笛田公園までの往復
 2：00：16
 気を取り直して、笛田公園までゆっくりゆっくり走る。
8/12 日 17.2   笛田公園までといつもの笛田公園RUN
 1：52：33
 今日は四阿で暑気払いとのことで、箸って笛田公園へ
8/13 月 0.0  
8/14 火 8.6   ベトナムハノイの街中RUN
 1：49：18
 街中はバイクと車の洪水。加えて歩道があまり整備されておらず、駐車場替りに使われていたり食堂替わりに使われていたりで走れる状態ではない。ホアンキエム湖の周りはランナーもいて走れる。あるいは川まで行けば良かったか…
8/15 水 0.0  
8/16 木 0.0  
8/17 金 0.0  
8/18 土 15.2   職場までRUN
 1：24：56
 職場にバイクとスイカを置いてあるので取りに行く。今日は涼しく、気持ちよく走れた
8/19 日 10.2   笛田公園RUN
 1：02：01
 いつものコース
8/20 月 0.0  
8/21 火 29.1   通勤ＲＵＮ往路
通勤復路
 1:28:25
1:28:26
 また暑くなってきた。が、調子は悪くない。
8/22 水 0.0  
8/23 木 14.0   通勤ＲＵＮ復路
 1：25：35
 メチャ暑いし台風の影響で風も半端なく強い。今日は完走できればいいとしよう
8/24 金 0.0  
8/25 土 0.0  
8/26 日 31.7   平塚白鷺
 3:53:56
 最初は調子いいと思ったが、10キロ過ぎてから暑さでヘロヘロに。全然修業が足りん！
8/27 月 0.0  
8/28 火 29.7   通勤ＲＵＮ往路
通勤ＲＵＮ復路
 1:31:27
1:30:34
 朝は涼しくてマアマア気持ちよく走れる。このまま涼しくなってほしい。
めちゃめちゃ暑い。信号で止まったりすると全身から汗がぽたぽた落ちる。家にたどり着いて体重を図ったら2キロ減になっていた。
8/29 水 0.0  
8/30 木 15.2   通勤ＲＵＮ往路
 1:44:46
 涼しいかと思いきやメッチャ暑い。帰りも走ろうと思ったがムリ。今月はこれで打ち止め
8/31 金 0.0  
走行距離 217.0  km