月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	18.0	帰宅ラン		股関節にちょっと違和感
6/05 木	0.0
6/06 金	11.0	境川コース昼トレ		購入したボトルポーチを付けて走りました
6/07 土	0.0
6/08 日	0.0
6/09 月	0.0
6/10 火	12.0	境川コース昼トレ		6日よりすこしだけ遠くに行きました
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	18.0	帰宅ラン		右足に張りが出ました。ストレッチしないと！
6/15 日	0.0
6/16 月	0.0
6/17 火	11.0	境川コース昼トレ		どーも右足付け根の調子が悪い！
6/18 水	0.0
6/19 木	18.0	帰宅ラン		短くするつもりが、いつもの距離で・・・向かい風でヘトヘトです
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	18.0	帰宅ラン		祝月１００ｋｍ達成！なんとか天気がもちました
6/24 火	0.0
6/25 水	0.0
6/26 木	11.0	境川コース昼トレ		雨がやんだのを見計らって走りました。涼しくて快適！
6/27 金	0.0
6/28 土	0.0
6/29 日	0.0
6/30 月	18.0	境川コース昼トレ		藤沢橋まで伸ばしましたが・・・帰り右足膝に違和感、最後の5kmは歩きました。
走行距離	135.0  km