月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	9.0	川沿い2周		スキーシーズンも終わって、花粉も落ち着いてきたので走る
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	18.0	帰宅ラン		太ももが痛くなり途中から歩く
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	0.0
4/21 月	0.0
4/22 火	13.0	江ノ島方面コース		なぜか股関節が痛いが走ってみる、異常なし？
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	19.0	帰宅ラン		途中暗くなり遠回り
4/26 土	0.0
4/27 日	5.5	帰宅ランスーパーショート		足慣らしです
4/28 月	0.0
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	64.5  km