月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	18.0	帰宅ラン		横浜マラソンハーフ完走目指してがんばるぞ！
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	0.0
8/06 月	18.0	帰宅ラン
8/07 火	9.0	川沿い２周
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	9.0	川沿い２周
8/12 日	0.0
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	9.0	川沿い２周
8/16 木	0.0
8/17 金	18.0	帰宅ラン		暑いよ〜
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	14.0	ナイト帰宅ラン
8/21 火	0.0
8/22 水	14.0	ナイト帰宅ラン		雨が〜！祝月間１００ｋｍ突破！
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	18.0	帰宅ラン
8/27 月	9.0	川沿い２周		こどもと走った
8/28 火	0.0
8/29 水	12.0	恩田川1時間ラン		横浜マラソンハーフ申し込みました！
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	148.0  km