月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	7.9	公認白虎コース	西京極駅	自宅〜五条通り〜西京極駅〜七条〜三友青果〜清盛神社〜梅小路〜自宅
6/02 木	7.2	公認朱雀コース	東寺	自宅〜梅小路〜東寺〜龍岸寺〜西本願寺〜自宅
6/03 金	8.0	公認青龍コース	六波羅蜜寺	自宅〜仏光寺〜聖光寺〜六波羅蜜寺〜市比賣神社〜一行寺〜ヒグチ〜自宅
6/04 土	32.0	三上山登山と野洲川下りラン	三上山	ＪＲ野洲駅〜御神神社〜三上山山頂〜近江富士花緑公園〜野洲大橋〜天満大橋〜浜街道〜来来亭〜琵琶湖大橋〜堅田樹木葬〜堅田駅
6/05 日	14.3	東福寺参禅ラン 豊国廟お詣りラン	東福寺 豊国廟	自宅〜東福寺 東福寺〜東山トレイル泉涌寺〜豊国廟山頂〜ファミマ〜市比賣神社〜フレスコ〜自宅
6/06 月	0.0
6/07 火	7.2	公認玄武コース	二条城	自宅〜光徳~壬生寺〜二条城〜神泉苑〜自宅
6/08 水	7.8	公認白虎コース	西京極	自宅〜西京極〜三友青果〜清盛神社〜梅小路〜自宅
6/09 木	6.5	公認朱雀コース	東寺	自宅〜梅小路〜東寺〜龍岸寺〜自宅
6/10 金	0.0
6/11 土	11.0	青龍コースく拡大版	清水寺	自宅〜六波羅蜜寺〜清水寺奥の院〜東山トレイル〜馬町〜渋谷街道〜市比賣神社〜自宅
6/12 日	17.5	蓬莱	蓬莱	ＪＲ志賀駅〜蓬莱〜堅田〜雄琴〜ＪＲ雄琴駅
6/13 月	25.0	五芒星結界ハーフマラソンアプローチ 五芒星結界ハーフマラソン	神泉苑 神泉苑	自宅〜神泉苑〜自宅 神泉苑〜清盛神社〜市比賣神社〜春日神社〜東寺〜神泉苑
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	8.1	公認玄武コース	山中油前	自宅〜壬生寺〜神泉苑〜二条城〜山中油店〜千本通〜自宅
6/17 金	7.7	公認白虎コース	西京極駅前	自宅〜五条〜西京極駅前〜善光寺〜清盛神社〜梅小路〜自宅
6/18 土	0.0	寝坊の為休足
6/19 日	20.0	明智越え観察ラン	水尾	ＪＲ亀岡駅〜保津エリア〜明智越え〜水尾〜六丁峠〜嵯峨野〜ＪＲ嵯峨嵐山
6/20 月	9.0	公認朱雀コース	東寺	自宅〜ツタヤ〜梅小路〜東寺〜西本願寺〜自宅
6/21 火	0.0	雨で休足
6/22 水	0.0	雨で休足
6/23 木	5.8	公認青龍コース	市比賣神社	自宅〜六条通り〜市比賣神社〜左女牛井〜ヒグチ〜自宅
6/24 金	7.0	公認玄武コース	二条城	自宅〜壬生寺〜二条城周回〜自宅
6/25 土	11.8	公認白虎コース	桂川	自宅〜天神川〜刺繡会館〜桂川〜吉祥院〜九条西大路〜清盛神社〜梅小路〜セブン〜自宅
6/26 日	18.5	チョロギ村夏の薬膳御膳	チョロギ村	ＪＲ馬堀〜ＪＲ亀岡〜余部〜ローソン〜千手寺〜トコナゲ越え〜チョロギ村〜ＪＲ千代川
6/27 月	16.9	晋六窯茶碗受け取り	岩倉晋六窯	自宅〜壬生寺〜鴨川御池〜北山〜岩ふ倉切り通し〜晋六窯〜 地下鉄北山…烏丸御〜二条近江ちゃんぽん〜二条駅 …丹波口〜自宅
6/28 火	0.0
6/29 水	8.0	公認白虎コース	西京極	自宅〜めだか屋〜花屋町〜西京極〜三友青果〜清盛神社〜梅小路〜自宅
6/30 木	8.7	公認朱雀コース	東寺	自宅〜梅小路〜東寺〜西本願寺〜東寺〜自宅
走行距離	265.8  km