月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	6.5
5/02 土	11.6
5/03 日	11.8
5/04 月	11.5
5/05 火	11.0
5/06 水	11.4
5/07 木	0.0
5/08 金	0.0
5/09 土	18.8	風になりたい神社往路 風になりたい神社復路		自宅〜大原野神社 大原野神社〜阪急洛西口（途中。無料配布マスクを貰った）
5/10 日	11.5
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	11.8	青龍コース清水寺	７分２６秒	自宅〜西洞院公園〜祇園〜八坂神社〜清水寺〜松原通り〜市比賣神社〜自宅
5/14 木	0.0
5/15 金	9.4	番外ご神水ラン	７分９秒／キロ	ツタヤ〜梅小路公園〜鴨川正面〜鴨川五条〜市比賣神社〜自宅
5/16 土	0.0	一日中雨
5/17 日	13.6	休日ラン	8分４１秒／きろ	自宅〜浄禅寺〜久我橋〜桂橋〜アヤハディオ
5/18 月	11.8	高級焼肉の肉買い出しラン	８分１３秒／キロ	自宅〜桂川五条大橋〜松尾大社〜森田屋
5/19 火	0.0
5/20 水	8.9	公認玄武コース	７分１６秒／キロ	二条城周回、光徳公園で鉄棒飛びつき練習・・・コツを掴んだ
5/21 木	8.5	公認白虎コース	７分１１秒／キロ	西京極運動公園折り返し、トマジュー購入。バフを時々外して走ったら、結構楽だったｄ(^O^)ｂ
5/22 金	9.9	公認朱雀コース	６分５７秒／キロ	東寺〜清盛神社ご神水汲み
5/23 土	22.9	外伝コース	８分１８秒／キロ	堀川親水公園〜大宮通〜鴨川柊野橋〜丸太町橋〜下御霊神社〜池坊前〜壬生川セブン
5/24 日	22.7	公認四神番外コース	８分３１秒／キロ	梅小路公園〜ポルタ〜東福寺〜稲荷〜藤森神社〜桃山御陵〜カッパ黄桜〜竹田街道〜七条ファミマ
5/25 月	12.3	番外コース	９分４６秒／キロ	烏丸六条池坊前〜下御霊神社お水汲み〜出町商店街〜鴨川〜ケーオーデー２〜鴨川五条〜五条東洞院セブン
5/26 火	0.0
5/27 水	9.1	公認青龍コース	７分１４秒／キロ	梅小路公園〜鴨川〜市比賣神社ご神水汲み〜マンション
5/28 木	8.3	公認玄武コース	６分５７秒／キロ	三条商店街〜神泉苑〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園
5/29 金	8.4	公認白虎コース	７分１５秒／キロ	梅小路公園〜清盛神社〜春日通り〜七条西大路〜五条西大路〜自宅
5/30 土	24.4	休日越境ラン	１０分／キロ	鴨川三条〜蹴上〜旧東海道〜小関峠〜長等〜聖衆来迎院〜ローソン（西教寺〜京阪坂本駅）
5/31 日	6.3	水汲みラン	９分１８秒／キロ	王将西大路店のトマジュー自販機〜清盛神社〜梅小路公園梅林〜帰宅
走行距離	282.4  km