しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 28.0   山野辺の道観察ラン
JR桜井市〜山野辺の道〜石上神社〜天理教本部〜天理教教祖の墓〜白川池〜弘仁寺〜JR帯解
5/02 月 0.0   誕生日
昼みゆきと「はふうランチ」
5/03 火 14.0  
5/04 水 6.6   ご近所散策ラン
ラン&ウォーク
社中〜御前小路〜西大路花屋町〜七条七本松〜梅小路〜七条七本松〜五条千本
5/05 木 7.0  
5/06 金 0.0  
5/07 土 7.0  
5/08 日 7.0   東福寺参禅ラン往路
5/09 月 0.0  
5/10 火 7.0  
5/11 水 7.0  
5/12 木 7.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 24.4  
5/16 月 7.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 7.0  
5/19 木 7.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 7.0  
5/22 日 7.0   東福寺参禅ラン往路
5/23 月 7.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 7.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 10.0   ら〜活ラン
社中〜下京〜新町〜大宮通り〜御園生橋〜船岡東通り〜ら〜めん「慶心」
5/29 日 19.0   参禅ラン往復
ら〜活ラン
JR山科〜小関峠〜長等商店街〜天下ご
5/30 月 7.0   通勤ラン往復
5/31 火 0.0  
走行距離 200.0  km