しゅ〜る之助  
地域 : 京都    年齢 : 血圧高め
一言 : 
ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。          ジョグノートが終了したので、帰ってまいりました。またよろしくお願いします。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 0.0  
3/02 月 0.0  
3/03 火 9.8   朝ラン
普通
社中〜西本願寺〜興正寺〜東本願寺〜高倉掲示板〜鴨川正面橋〜鴨川四条〜仏光寺掲示板〜図書館〜光徳〜五条千本
3/04 水 10.8   朝ラン
ゆっくり
社中〜堀川通り〜三条商店〜二条城〜壬生寺〜光徳〜七条千本〜五条千本
3/05 木 9.6   朝ラン
ゆっくり
社中〜五条西大路〜松原天神川〜西京極〜KAR〜西京極トイレ〜阪急西京極〜五条千本
3/06 金 11.0   昼ラン
ゆっくり
社中〜西大路八条〜梅小路〜東寺〜唐門〜図書館〜光徳〜まつもと〜五条千本
3/07 土 19.6   妙心寺禅道会参禅
休日散歩
ゆっくり
ゆっくり
7キロ散歩
社中〜妙心寺〜壬生寺〜光徳〜五条千本
社中〜梅小路〜東寺〜浄禅師〜鳥羽セブン
セブン〜城南宮〜北向不動尊〜安楽寿院〜近鉄竹田・・・近鉄桃山〜ら〜めん来満〜黄桜〜月桂冠〜近鉄桃山・・・丹波口〜まつもと
3/08 日 18.9   東福寺参禅ラン
松尾大社参拝ラン
普通
普通
4.8歩き
社中〜東福寺〜中央郵便局〜梅小路〜シズヤ〜五条千本
社中〜桂川五条〜松尾大社〜ファミマ
ファミマ〜阪急松尾大社・・・阪急西京極〜セブン〜万代〜ツタヤ〜五条千本
3/09 月 11.1   朝ラン
普通
社中〜ツタヤ〜西大路七条〜梅小路〜西本願寺〜鴨川正面〜鴨川松原〜光徳〜五条千本
3/10 火 9.5   朝ラン
普通
社中〜堀川〜三条〜二条城〜壬生寺〜光徳〜五条千本
3/11 水 10.7   朝ラン
普通
社中〜西京極〜京都アクア〜七条西大路〜梅小路〜五条千本
3/12 木 10.0   朝ラン
普通
社中〜八条西大路〜壬生川八条〜東寺〜梅小路〜島原〜五条千本
3/13 金 11.3   朝ラン
普通
社中〜西本願寺〜鴨川七条〜鴨川御池〜三条〜壬生寺〜光徳〜五条千本
3/14 土 8.8   高瀬川スタンプラリー
東福寺涅槃会
ラン&ウォーク
3.5ウォーキング
社中〜河原町二条(一之舟入)〜五条〜崇仁小〜塩小路河原町〜ろ〜そん
ろ〜そん〜東福寺〜東福寺駅
3/15 日 11.9   東福寺参禅ラン
日曜散歩
普通
4.7ウォーキング
社中〜東福寺〜梅小路〜セブン〜社中
社中〜万代〜ろ〜そん〜ぱこぱこ〜ツタヤ〜社中
3/16 月 0.0   東福寺涅槃会
3/17 火 8.9   朝ラン
ゆっくり
社中〜堀川通り〜三条商店街〜二条城〜壬生寺〜光徳〜五条千本
3/18 水 9.0   朝ラン
ゆっくり アイシング
社中〜五条通り〜西京極〜アクアリーナ〜西大路七条〜五条千本
3/19 木 8.8   朝ラン
普通
社中〜五条七本松〜社中〜五条御前〜七条西大路〜東寺〜梅小路〜五条千本
3/20 金 9.5   朝ラン
ゆっくり
社中〜興正寺〜西本願寺〜東本願寺〜鴨川正面〜鴨川四条〜仏光寺〜下京〜光徳〜五条千本
3/21 土 16.3   休日ラン
ラン&ウォーク
7キロウォーク
社中〜東福寺〜稲荷見番所〜山越え〜山科醍醐味値〜随心院〜醍醐寺〜上醍醐寺
3/22 日 16.5   東福寺参禅ラン
アゲチャウベルディラン
普通
ゆっくり
2キロウォーク
社中〜東福寺〜梅小路〜スズヤ〜社中
社中〜ツタヤ〜万代〜五条通り西大橋〜丸源カツラ店
丸源桂店〜光華大前
3/23 月 0.0  
3/24 火 8.3   朝ラン
普通
社中〜二条城周回〜壬生寺〜光徳〜五条千本
3/25 水 9.7   朝ラン
普通
社中〜西京極〜アクアリーナ〜七条西大路〜八条御前〜梅小路〜五条千本
3/26 木 8.8   朝ラン
普通
朱雀
3/27 金 9.0   朝ラン
青龍
3/28 土 8.5   朝ラン
玄武
3/29 日 6.0   東福寺坐禅会
3/30 月 0.0  
3/31 火 8.5   朝ラン
白虎
走行距離 280.8  km