月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	19.0	ジョグ ウォーキング	東福寺参禅ラン 買い物〜ら〜めん大栄高辻店	地蔵堂〜法華寺〜東福寺〜東本願寺〜興正寺〜西本願寺〜セブン 丹波口〜セブン〜ライフ〜イオンハナ〜ら〜めん大栄〜光華大前バス亭・・・リサパーバス亭〜まつもと〜マンション
9/02 月	0.0			広島出張〜
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	8.3	広島朝ラン	ジョグ
9/06 金	9.1	広島朝ラン	ジョグ	比治山公園〜ズムズムスタジオ　京都に帰る
9/07 土	15.6	休日散歩	ラン＆ウォーク	下鴨神社往復
9/08 日	5.5	東福寺参禅	ジョグ（雨降り）	社中〜ＪＲ丹波口・・・・ＪＲ東福寺〜東福寺〜ＪＲ東福寺・・・ＪＲ京都駅〜社中
9/09 月	0.0
9/10 火	10.0	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜西本願寺〜興正寺〜東本願寺〜鴨川正面〜鴨川四条〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
9/11 水	10.1	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜二条城〜佐々木酒造〜壬生寺〜光徳公園〜五条千本
9/12 木	9.3	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜西京極公園〜京都アクア〜西大路七条〜五条千本 飲み会　串八　福井　澤村　芳村　中村
9/13 金	0.0
9/14 土	9.4	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜下京図書館〜鴨川四条〜鴨川七条〜東本願寺〜西本願寺〜興正寺〜五条千本
9/15 日	0.0	東福寺坐禅会休禅		台風に伴う大雨の為
9/16 月	21.0	台風１８号被害確認 台風１８号被害確認	ジョグ＆ウォーク ウォーク	マンション〜五条西大橋〜上野橋〜松尾橋〜三条嵐山〜地下鉄三条天神川 烏丸御池〜鴨川御池〜鴨川丸太町〜鴨川五条〜マンション
9/17 火	0.0	広島出張
9/18 水	8.0	へろへろ広島ラン	ジョグ	京橋川ジョギングコース御幸橋折り返し〜比治山〜ズムズムスタジアム〜インテリジェントホテル
9/19 木	8.3	へろへろ広島ラン	ジョグ	大内超峠〜矢賀〜大洲〜ズムズム〜ホテル
9/20 金	8.7	へろへろ広島ラン	ジョグ	広島駅〜城北通り〜横川〜中広通り〜城南通り〜ホテル
9/21 土	20.5	休日散歩 彩華ら〜めん	ラン＆ウォーク ラン＆ウォーク	五条千本〜西京極運動公園〜桂川〜嵐山渡月橋〜清涼寺〜ＪＲ嵯峨嵐山駅 ＪＲ西大路〜彩華吉祥院店〜西国街道〜東寺〜五条千本
9/22 日	26.3	東福寺参禅ラン 鴨川探索 帰宅散歩	ジョグ ラン＆ウォーク ウォーク	地蔵堂〜法華寺〜東福寺〜東本願寺〜西本願寺〜興正寺〜梅小路公園〜壬生川サンクス〜五条千本 大谷本廟〜鴨川二条〜鴨川荒神橋〜キラメキノトリ〜河原町丸太町バス亭 ＪＲ京都駅〜梅小路公園〜五条千本
9/23 月	20.8	法隆寺ジョグ 東大寺散策	ジョグ＆ウォーク ウォーク	ＪＲ法隆寺〜法隆寺〜法輪寺〜法起寺〜大和郡山〜薬師寺〜近鉄西の京 近鉄奈良〜東大寺〜若草山〜春日大社〜近鉄奈良
9/24 火	0.0
9/25 水	7.9	へろへろ朝ラン	ラン＆ウォーク	地蔵堂〜法華寺〜梅小路公園〜東寺〜梅小路公園〜五条千本
9/26 木	9.2	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜下京図書館〜鴨川松原〜鴨川七条〜東本願寺〜光徳公園〜五条千本
9/27 金	10.0	へろへろ朝ラン	ジョグ	地蔵堂〜堀川通り〜二条城周回〜壬生寺〜光徳公園周回〜五条千本
9/28 土	40.5	六甲全山縦走東編アプローチ 六甲全山縦走東編 帰宅	ジョグ＆ウォーク ジョグ＆ウォーク ウォーク	三ノ宮〜新神戸〜桜茶屋 一ヶ原〜摩耶山〜記念碑台〜六甲最高峰〜宝塚 四条大宮〜王将一号店〜山角や楼〜マンション
9/29 日	11.1	東福寺日曜坐禅会帰宅 休日散歩	ウォーキング ウォーキング	東福寺〜東本願寺〜興正寺〜西本願寺〜サンクス〜マンション 図書館〜王将本店〜壬生寺〜光徳公園〜マンション
9/30 月	0.0	広島移動
走行距離	288.6  km