月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	10.7	夏本番！観察ラン！	普通	青龍（清水寺）コース＋東本願寺＋西本願寺
8/02 木	11.3	夏本番！観察ラン！	普通	鬼門（御所）コース
8/03 金	11.5	夏本番！観察ラン！	普通	玄武（清明神社）コース
8/04 土	19.5	夏本番！観察ラン！	ラン＆ウォーク	天門（蚕の社）＋玄武（上野橋）コース＋蛇塚＋渡月橋〜西京極＋五条スタバー＋社中
8/05 日	15.0	夏本番！観察ラン！	ラン＆ウォーク	裏鬼門コース〜久世橋〜九条〜東寺〜梅小路公園〜光徳公園〜壬生寺
8/06 月	9.8	夏本番！観察ラン！	普通	ご近所コース〜壬生寺〜中堂寺〜梅小路公園〜七条通り〜鴨川〜正面橋〜東本願寺〜唐門通〜社中
8/07 火	10.9	夏本番！観察ラン！	普通	朱雀（東寺）コース＋塩小路〜京都タワー＋東本願寺
8/08 水	9.8	夏本番！観察ラン！	普通	ご近所うろうろお礼参りコース（壬生寺〜唐門通り〜東本願寺〜塩小路〜東寺〜梅小路公園〜社中）
8/09 木	7.3	夏本番！観察ラン！	普通	ご近所うろうろコース（壬生寺〜梅小路公園〜東寺〜大宮通りパン屋〜社中）
8/10 金	11.5	夏本番！観察ラン！	ちょっとふらふら	関門（万寿禅寺）コース＋東本願寺
8/11 土	10.7	夏本番！観察ラン！	普通	青龍（清水寺）コース〜壬生寺〜清水寺〜五条通り〜東本願寺〜西洞院パン屋
8/12 日	0.0
8/13 月	12.3	夏本番！観察ラン！	へろへろ	鬼門（御所）コース
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	28.9	夏本番！観察ラン！ 五山送り火追っかけラン！	へろへろ ラン＆ウォーク	壬生寺〜光徳公園10周〜西大路〜九条〜東寺〜光徳公園〜唐門通〜東本願寺〜会社〜社中 五条〜御池〜鴨川〜出町〜出雲街道〜紫明通り〜堀川通り〜北大路〜西大路〜円町
8/17 金	0.0
8/18 土	12.5	夏本番！観察ラン！	普通	玄武（晴明神社）コース＋七本松通り
8/19 日	13.1	夏本番！観察ラン！	へたれラン	ご近所コース（壬生寺〜二条城〜堀川通り〜五条烏丸のマック〜東本願寺〜東寺〜梅小路公園〜社中
8/20 月	10.1	夏本番！観察ラン！	普通	天門（蚕の社）コース
8/21 火	11.0	夏本番！観察ラン！	普通	白虎（上野橋）コース
8/22 水	7.5	夏本番！観察ラン！	普通	ご近所コース（壬生寺〜東本願寺〜唐門〜梅小路公園〜社中）
8/23 木	0.0	雨の為休足
8/24 金	11.2	夏本番！観察ラン！	普通	裏鬼門（桂大橋）コース
8/25 土	12.4	夏本番！観察ラン！	普通	朱雀（東寺） 十条通り 唐門＋東本願寺＋社中
8/26 日	18.5	夏本番！観察ラン！	ラン＆ウォーク	関門（万寿寺）コース＋東福寺〜稲荷大社〜稲荷山〜日吉ケ丘高校〜七条マック〜京都駅〜社中
8/27 月	6.5	夏本番！観察ラン！	普通	ご近所うろうろコース）壬生寺〜東本願寺〜唐門〜社中
8/28 火	10.7	夏本番！観察ラン！	普通（ばてばて）	青龍（清水寺）コース〜壬生寺〜清水寺〜五条通り〜東本願寺〜社中
8/29 水	12.3	夏本番！観察ラン！	普通（後半ばてばて）	鬼門（御所）コース＋御所一周
8/30 木	11.7	夏本番！観察ラン！	ちょっとゆっくりめ	玄武（清明神社）コース
8/31 金	10.5	夏本番！観察ラン！	普通	天門（蚕の社）コース
走行距離	317.2  km