月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	0.0
7/02 日	2.0	腰痛対策ラン！		雨の光徳公園で・・・・。
7/03 月	2.0	腰痛対策ラン！		ご近所コース〜壬生寺
7/04 火	4.0	腰痛対策ラン！		ご近所コース〜光徳公園周回〜壬生寺
7/05 水	1.0	腰痛対策ラン！		光徳公園〜壬生寺
7/06 木	1.0	腰痛対策ラン！		光徳公園〜壬生寺
7/07 金	2.0	腰痛対策ラン！		光徳公園〜壬生寺
7/08 土	0.0
7/09 日	0.0
7/10 月	0.0
7/11 火	0.0
7/12 水	0.0
7/13 木	2.0	腰痛対策ラン！		光徳公園〜壬生寺
7/14 金	1.0	腰痛対策ラン！		光徳公園〜壬生寺
7/15 土	0.0
7/16 日	10.0	清水寺お参りラン！		清水寺〜知恩院〜八坂神社〜壬生寺
7/17 月	14.0	山鉾巡行観察ラン！		河原町御池〜御所〜清明神社〜壬生寺
7/18 火	0.0
7/19 水	0.0
7/20 木	0.0
7/21 金	0.0
7/22 土	0.0
7/23 日	0.0
7/24 月	7.0	復活観察ラン！		葛野王子高辻〜光徳公園〜壬生寺
7/25 火	0.0
7/26 水	0.0
7/27 木	4.0	復活観察ラン！		ミニストップ探し　七本松花屋町に発見
7/28 金	10.0	復活観察ラン！		裏鬼門コース
7/29 土	16.0	復活観察ラン！		朱雀・関門コース
7/30 日	20.0	復活観察ラン！		青龍・鬼門コース
7/31 月	6.5	復活観察ラン！		西大路〜五条〜光徳公園〜堀川通り〜仏光寺通り〜壬生寺
走行距離	102.5  km