きんにくん  
地域 : 石川    年齢 : 50代後半に突入
一言 : 
＜2011.05.07＞今年2月から禁煙とマラソンに挑戦現在やっとこさ５Kmゆっくり走れるようになりまし          ＜2011.05.07＞今年2月から禁煙とマラソンに挑戦現在やっとこさ５Kmゆっくり走れるようになりまし
2011／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月 7.0  
8/02 火 7.0  
8/03 水 0.0  
8/04 木 0.0  
8/05 金 6.0  
8/06 土 8.0  
8/07 日 6.0  
8/08 月 7.0  
8/09 火 7.0  
8/10 水 0.0  
8/11 木 7.0  
8/12 金 0.0  
8/13 土 0.0  
8/14 日 8.0  
8/15 月 3.0  
8/16 火 0.0  
8/17 水 0.0  
8/18 木 0.0  
8/19 金 7.0  
8/20 土 6.5  
8/21 日 7.5  
8/22 月 0.0  
8/23 火 0.0  
8/24 水 0.0  
8/25 木 0.0  
8/26 金 7.0  
8/27 土 7.0  
8/28 日 0.0  
8/29 月 0.0  
8/30 火 6.0  
8/31 水 0.0  
走行距離 107.0  km