月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0			65.4kgs 21.3%
3/02 土	13.6	12km 1.6km 調子悪かった。	7'04
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0			〇
3/05 火	6.2	近所	6'35
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	0.0
3/09 土	10.0	平蔵橋　調子悪い	7'16	○
3/10 日	21.2	立川シティマラソン 練習不足で如何ともし難い	2:38’18
3/11 月	0.0			65.8kgs 17.8%
3/12 火	6.0	近所 脚は軽かった	6’20	65.9kgs 18.6%
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	0.0
3/17 日	10.0	平蔵橋往復。調子は良くもなく、悪くもなく。	6'39
3/18 月	0.0
3/19 火	8.0	近所 調子は良くもなく、悪くもなし。	6’29
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	0.0
3/24 日	0.0
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	10.0	平蔵橋往復	7'28	くうちゃん思い出しラン
3/28 木	0.0
3/29 金	10.0	平蔵橋往復。気持ち良かった！	6’58
3/30 土	0.0
3/31 日	0.0	鳶尾山ハイキング
走行距離	95.0  km