月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	9.5	ホノルルダイヤモンドヘッド一周
6/02 木	0.0	登山7時間
6/03 金	0.0
6/04 土	10.0	アラモアナ公園往復
6/05 日	0.0
6/06 月	0.0			65.4kgs 17.0%
6/07 火	10.0	平蔵橋往復　@6:31 調子悪かった		65.2kgs 16.5%
6/08 水	0.0			65.2kgs 17.3%
6/09 木	0.0			64.9kgs 17.2%
6/10 金	0.0
6/11 土	10.0	平蔵橋往復　かなりの調子の悪さ		64.6kgs 17.6%
6/12 日	4.0	近所。最悪の調子。原因が分からない
6/13 月	0.0			65.3kgs 18.1%
6/14 火	4.0	少し調子は持ち直してきた。@6:01		◎　64.7kgs 17.9%
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0			◎
6/17 金	0.0			◎
6/18 土	10.0	平蔵橋往復 @6:59		64.2kgs 18.3%
6/19 日	0.0
6/20 月	5.7	伊香保温泉ラン
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	20.0	自宅-藤沢本町　後半はほとんど歩き。
6/27 月	0.0
6/28 火	6.0	今治サンダルラン
6/29 水	11.0	今治市内
6/30 木	0.0
走行距離	100.2  km