月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	0.0	散歩3時間		66.6kg
4/02 月	0.0			66.8kg　要注意
4/03 火	0.0			66.6kg
4/04 水	9.5	トレミ2本		65.5kg
4/05 木	10.0	皇居2周	27'52 27'18	65.4kg へとへと
4/06 金	0.0			66.6kg 食べ過ぎたようだ
4/07 土	26.0	二俣川-弥生台-原宿-大船-鎌倉-滑川-稲村ガ崎	3時間10分くらい	66.6kg
4/08 日	0.0			65.8kg (^^)
4/09 月	0.0	散歩70分		66.6kg
4/10 火	0.0			67.6kg (>_<) 今日から節酒（の）予定
4/11 水	0.0			66.6kg (^_^)
4/12 木	0.0			66.5kg
4/13 金	0.0			66.0kg
4/14 土	0.0			67.0kg (>_<) 帰宅してからのラーメンが余計だった！
4/15 日	43.0	かすみがうらマラソン＋アップ１ｋｍ	4'56'01	またも出ました低血圧症。25kmくらいから。
4/16 月	0.0			66.6kg
4/17 火	0.0			65.5kg
4/18 水	0.0			66.4kg
4/19 木	0.0			66.5kg
4/20 金	12.6	ジムトレ。膝はまだダメ		66.1kg
4/21 土	0.0			65.9kg
4/22 日	15.0	府中体育館〜桜ヶ丘公園往復		66.2kg
4/23 月	0.0			66.6kg
4/24 火	12.4	トレミ2本、体育館周回16周		67.1kg (>_<)
4/25 水	0.0			67.1kg(>.<)
4/26 木	0.0			67.3kg(>_<)　ちとやばい
4/27 金	0.0			66.2kg
4/28 土	16.0	大池10周＋3km山コース2周		66.9kg (>_<)
4/29 日	6.0	駅伝4.1km　アップ2km		65.9kg (^^)
4/30 月	26.0	自宅-三ツ境-境川-原宿-大船		66.8kg　あれ〜 途中低血圧症が出たため大船でワープ
走行距離	176.5  km