2011/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 0.0 | |||
| 6/02 木 | 9.7 | トレミ30分x2 |
今日は前回より調子良かった |
|
| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 7.0 | 富士見高原での合宿練習、グランドで佐久長聖高校がランニング教室をやっていた。 |
||
| 6/05 日 | 0.0 | |||
| 6/06 月 | 0.0 | |||
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 0.0 | |||
| 6/09 木 | 9.2 | ジムでトレミ二本 |
||
| 6/10 金 | 0.0 | |||
| 6/11 土 | 0.0 | |||
| 6/12 日 | 26.0 | 江の島マラニック。途中低血圧症になってしまった |
|
|
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 8.0 | トレミ2本 |
||
| 6/15 水 | 0.0 | |||
| 6/16 木 | 9.5 | トレミ2本 |
||
| 6/17 金 | 0.0 | |||
| 6/18 土 | 0.0 | |||
| 6/19 日 | 11.0 | 大池片道、大池8周 |
||
| 6/20 月 | 0.0 | |||
| 6/21 火 | 0.0 | |||
| 6/22 水 | 6.6 | guamイパオビーチパーク往復 |
||
| 6/23 木 | 10.0 | guam ITCビル |
||
| 6/24 金 | 0.0 | |||
| 6/25 土 | 12.9 | Guamイパオビーチ往復 夕方もう一回イパオビーチ往復。 |
||
| 6/26 日 | 7.0 | ヒルトン先ロータリー往復 |
||
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 10.0 | トレミ2本 |
||
| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 10.0 | トレミ2本 |
||
| 走行距離 | 136.9 km | |||